教你正確的眼部按摩手法 讓你眼睛瞬間水靈靈
現在人壓力大,眼周經常會出現細紋,黑眼圈,浮腫等等問題,這樣不僅影響健康而且影響美觀,那麼下面教你幾種正確的眼部按摩手法,讓你永遠遠離眼部問題。
步驟一
正確的眼部按摩手法1.將雙手搓熱後,把掌心輕輕敷於雙眼上,心裏默唸數到10即可,如果時間允許也可重複多遍,這樣可以利用掌心的温度然雙眼內部肌膚舒緩,並且加速肌膚循環。
步驟二
正確的眼部按摩手法2.有手指輕輕點下眼簾,切勿用力過大傷害到眼睛,然後用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚,重複10遍。
步驟三
正確的眼部按摩手法3.用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩,重複10遍,可讓眼部肌膚舒緩的同時,眼部不會暗淡無神。
順時針按摩
正確的眼部按摩手法1.以順時鐘輕壓將眼霜温柔均勻搽上雙眸,然後以無名指指腹輕壓眼輪筋,採取順時針方式環繞眼部輕壓,來回三次。
按摩
正確的眼部按摩手法2.用食指側邊,放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚後,順勢往太陽穴拉提。然後,另一手以無名指指腹,沾取適量眼霜由眼頭塗抹至眼尾。這個動作除了能協助質地更快被吸收外,也有助提拉鬆垮眼尾。
按摩
正確的眼部按摩手法3用一手的中指和無名指指腹,輕輕撐開眼尾紋路,再用另一手的中指指腹,在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶最後食指與中指指腹形成剪刀手,食指指腹放在上眼頭處,中指指腹放在下眼頭處,然後由眼頭往眼尾拉提即完成。
按摩
正確的眼部按摩手法4.從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹,放在眼角順勢輕柔地推往眼頭,然後將中指指腹放上眼頭,無名指指腹放下眼頭,同時往太陽穴順滑提拉,到太陽穴時再往下輕壓一下,同樣來回三次。
蓋住雙眼
正確的眼部按摩手法5.温敷舒緩雙眼最後,將雙手搓熱,輕輕蓋住雙眼。促進血液循環。
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