皮膚黃吃什麼調理 皮膚保養的基本步驟
皮膚黃吃什麼可以改善?皮膚黃的原因有很多,只有找到皮膚黃的原因,才能對症調理。
首先,貧血可能造成皮膚乾燥、暗黃,可以吃點紅棗吃點枸杞之類的,但藥物不可以亂吃的。如果想靠吃藥來改善皮膚黃,建議到中醫院找個中醫調理一下。如果用化粧來調理那是外部的改善,不可能從根源改善。
其次,皮膚黃也建議及時去角質,平時多吃一些含維生素c的美白食品,如柚子,橙子,蘋果等。多喝水,蜂蜜調理腸胃效果很好,腸胃不好也會導致皮膚黃。總結就是,早起空腹蜂蜜水,調理腸胃,然後中午飯後兩小時蘋果一個,晚上的話吃個柚子之類的,多喝水。
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