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臉部毛孔堵塞怎麼辦 毛孔堵塞吃什麼好
護膚
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臉部毛孔堵塞怎麼辦?毛孔堵塞吃什麼好?大家應該都聽過有句著名的英語諺語:we are what we eat。吃什麼就會變什麼樣。所以日常
飲食
也應該引起我們的重視。
1、避免吃油膩,重口味食物。因為毛孔大很重要一個原因是體內油脂分泌過多造成毛孔堵塞,如果減少油脂的攝入就能在一定程度上控制油脂的分泌。
2、多吃木耳、紅棗、銀耳、五穀雜糧這類具有豐富礦物質和維生素的食物,能改善粗糙的皮膚,使
肌膚
變得細滑,並且還能起到淨化血液的作用。
3、新鮮蔬菜瓜果,蔬菜瓜果具有維生素和人體所需
營養
,能加快人體的新陳代謝,幫助排毒,使腸道通暢。有利於毛孔的排毒和油脂的正常代謝,減少毛孔阻塞。
標籤:
毛孔
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