桃花7種美食美容法 讓你面若桃花
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古代美女都喜歡鮮花美顏,其中桃花必不可少。唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句,桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用易於操作的桃花美容方。
桃花粥
取桃花(幹品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置於沙鍋中,用水浸泡30分鐘,加入粳米,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。每日1劑,早餐1次趁温熱食用,每5劑為一療程,間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑月經中有血塊舌有紫斑大便長期乾結)者。此粥既有美容作用,又可以活血化瘀。但此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。
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