皮膚過敏中醫治療
向皮膚科醫生諮詢,不要用熱水燙或蒸麪等方法來解癢,停用美白、煥膚類護膚品,改用保濕性護膚品保持面部清潔。禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜和豆製品,也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。
花粉過敏
是花粉作為抗原而引起的過敏反應,眼鼻的黏膜受到抗原刺激,從而發生發炎現象。中醫説花粉過敏是因風邪而起,因春天多風、氣候乾燥造成。花粉過敏通常每年定期發作,同時受天氣影響,譬如下雨就會明顯緩解。花粉過敏症狀常見如發癢、流眼淚鼻水、打噴嚏鼻塞等,嚴重的話甚至可以引起視力受損、哮喘及其他過敏性反應。
解決小錦囊:
花粉過敏到目前為止都是無法根治的,只能用藥減輕症狀。西醫一般會對病人使用抗過敏藥。中醫則重在預防,認為正氣內存邪不可幹,因此要在高峯期時提高身體反抗力,除儘量避免和過敏原接觸外,還要少吃熱氣食品和多喝水,增強自己的反抗能力。
早前日本有研究説乳酸菌有抑制過敏作用,所以多喝乳酪可以預防過敏。另外,燥熱人可多吃雪梨、潤湯如雪耳等;寒底人則應多吃淮山枸杞等,同時每週喝一次羅漢果茶(脾胃虛寒者除外),可以保護喉嚨。
抗過敏食材:辛夷花
辛夷花對於過敏性鼻炎尤有功效,在普通藥材店都有售賣,以一粒粒外形如銀柳,絨毛光滑均勻帶綠的為上品。功效:平咳理氣,過敏性鼻炎尤有功效。
辛夷花煲雞蛋
分量:一人分量
材料:辛夷花15克,雞蛋一隻,兩碗水(約500ml)
步驟:▲放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。▲然後撈起雞蛋,放入凍水內浸一浸取出 ,以更易剝殼。▲把剝殼雞蛋放入原湯內,再滾至一碗水即可,把雞蛋和湯都吃光喝淨。
辛夷花蒼耳子燉豬肺
分量:2到3人分量
材料:辛夷花15克,蒼耳子12克,豬肺400到500克,4到5碗水(約1000ml到1250ml左右)
步驟:▲將水喉對準豬肺的喉管灌滿水,用力反覆揉搓,至白沫雜質被搓出。重複以上步驟至泡沫不再出現,方為清洗乾淨。▲把豬肺晾乾水,在鑊裏不下油幹炒至幹身,然後切成塊狀。▲把豬肺、蒼耳子、辛夷花和水同燉3小時即可
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