很多女孩子經常自憐可惜沒有生的明星那樣好看的瓜子臉，但其實這樣的自愛自歎是沒有必要的。如果覺得自己臉大，那麼要檢討一下有沒有什麼壞習慣，小編老師長期調查研究發現，骨骼大小隻是臉型的一個部分，平時生活中不良的習慣更容易讓你破壞自己的美貌，變成大餅臉。
1.吃難嚼的食物：
成都化粧學校老師認為臉大就表示着咬合肌發達，經常咀嚼才會造成咬合肌發達。不少MM愛吃東西，一方面增加了自身的熱量，導致脂肪的堆積；另一方面，咬合肌發達，想要維持小V臉可是非常難。特別是像堅果、魷魚絲、口香糖一類，需要長時間的咀嚼，會讓你的下巴變得肥大，吃東西的時候就表示尖瘦的臉型在離你而去。
2，夜宵與鹹食
夜宵不用我多説，MM們也知道會導致肥胖，吃完就睡的習性會讓你的小肚腩越來越鼓。夜宵種類繁多，MM們經常經不起誘惑，所以最好少去夜宵攤，眼不見心不動。另外愛吃鹹的食物的女生也會比較胖，因為你身體中的水分會被用來稀釋鹽分，這樣一來你的身體就會浮腫起來。所以良好的飲食習慣是讓自己吃的淡一點，這樣對心臟也有好處。
3，夾電話講話
不少大忙人經常一邊工作，兩手在做事，一邊要講電話，那隻能用脖子與肩膀去夾電話。這樣對臉型非常不好，會造成左右臉不對稱。平常思考的時候最好也不要用手去託着下巴，長期以往臉型會變得不自然，下巴會腫大等等不美觀的問題就會發生在你的臉上。
另外，還有一些我們熟知的壞習慣。睡前喝水會造成浮腫，所以臨近睡覺的時候還是少喝水。面無表情會讓脂肪堆積，相當於臉蛋不運動了，因此有時候也要愛説話，愛微笑。睡覺的時候不要趴着睡，壓迫會導致臉變形，容易長皺紋，對心臟也不太好。呼吸的時候也要用鼻子呼吸，用嘴巴呼吸容易影響咬合肌，下巴也會不自覺的變形。
MM們一定要多留心，為自己打造出漂亮臉型哦～
