保濕成分有哪些 冬季必吃的幾種保濕水果

冬季氣候乾燥，皮膚也乾巴巴的，吃什麼水果可以保濕潤燥呢？今天彩虹裏小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保濕水果，趕快來試試吧！

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。