我們都知道平時喝的酸奶對我們的身體健康有着很大的好處，不僅如此，用酸奶美容也是相當不錯的哦!到底酸奶面膜功效都有哪些呢?如果用酸奶再加上水果做起的面膜功效還會大增，水果酸奶面膜的製作法是怎麼樣的呢?一起來看看吧!
酸奶面膜功效
酸奶的性質温和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
酸奶面膜功效
酸奶面膜功效一、紅薯酸奶面膜：材料:紅薯1個 酸奶200毫升，製作方法:紅薯去皮洗淨，放入蒸鍋蒸30分鐘，直至軟爛。將軟爛的紅薯小塊放入攪拌機，再倒入酸奶，攪拌均勻。將攪拌好的紅薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷卻即可使用。使用方法:1、將面膜均勻的塗抹於臉部，避開眼、脣部。2敷15分鐘，用温水洗淨。保存方法:天然面膜容易變質，最好一次用完。
酸奶面膜功效
酸奶面膜功效二、蜂蜜酸奶面膜：這款面膜可以幫助去除角質，讓肌膚重現亮色，健康美白。把酸奶中加入適量的蜂蜜，還可以加入一些維生素E液體，調和後按摩在臉部，15分鐘後洗掉就可以了，可以助你重現白嫩膚質。
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酸奶面膜功效三、香蕉酸奶面膜：香蕉含有豐富的維生素，能夠有效滋養肌膚，而酸奶中的乳酸可以加速細胞活性，促進我們身體的新陳代謝功能，又能保濕肌膚，讓皮膚光彩照人。做法是把香蕉搗碎，然後把適量的酸奶加入其中，攪成糊狀，潔面後把它塗在面部，並配合雙手進行面部按摩，促進血液循環，按摩大約10分鐘後，洗淨就可以了。
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酸奶面膜功效四、黃瓜酸奶面膜：功效：去角質美白，材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量，做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，把臉洗淨。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。
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酸奶面膜功效五、草莓酸奶面膜：草莓可以起到祛痘的效果，把草莓榨汁後與酸奶融合在一起，每次清潔面部後，取出一些均勻塗抹在臉上，15分鐘後洗淨，肌膚就能夠獲得有效的滋養呵護了。
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酸奶面膜功效六、木瓜酸奶面膜：木瓜中含有蛋白酶，可以有效溶解皮膚老化的細胞，去除角質，同時還能抑制黑色素，有效滋養肌膚。把木瓜去皮後放入果汁機絞碎，取出後放入小碗中，加入適量酸奶均勻調和，敷在臉上能達到美白護膚功效。
