①抗氧化的維生素和維生素E
在夜晚作用於肌膚，可蓄積新的養分與能量，為第二天的肌膚提供更好的保護。
②抗衰老的維生素A
晚霜本身具有較強的滲透性，不僅可以延緩肌膚的老化，而且對肌膚保養很有益處。如果多塗抹一些，還能有效地減輕炎症。
③強效保濕因子
幫助提高肌膚的水分，讓肌膚感覺舒爽並有效預防肌膚早上易脱皮的症狀。
白天，肌膚在自然環境中進行新陳代謝，它最大的“敵人”就是紫外線、污濁空氣、污染物及彩粧。這時肌膚最需要隔離這些“敵人”。目前大多數日霜會有防曬、隔離、抗氧化，甚至是潤色功效。
而晚上11點至凌晨5點是細胞生長和修復最旺盛期，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對滋養品的吸收率特別高。因此，這時最需要使用晚霜來滋養肌膚，修護白天受到的損害，補充營養。如果肌膚狀態比較健康，就可不使用含有營養成分比較多的晚霜，否則肌膚吸收不了營養反而會出現堵塞毛孔等問題。
