眼睛是心靈之窗，是一身氣質的來源。眼大無神不過是個木頭美人，熊貓眼、魚泡眼更是要不得。只有擁有清澈的眼神才能襯出你的一身靈氣，才能在人來人往的路人中脱穎而出。本站小編教你簡簡單單，內外兼修明亮眼眸。
內養：吃吃吃，睡睡睡
你是不是經常眼睛浮腫，一覺醒來發現眼睛又小了一圈？大大的眼袋掛在眼下，再靚的美女也會透出風塵味來，普通的小可愛們自然也會淪為大媽級別。要不要改善？當然要，先內養！內部調養很簡單，就是吃和睡。
今天本站小編説的可不是普通的睡覺這麼簡單，美容覺誰都知道，不用教。但是睡覺也是有祕訣的。如果你的眼睛經常浮腫，那很可能是因為水分的代謝過於集中在你的眼睛了。你可以試一下墊高你的枕頭，加一個小抱枕，這樣頭部就高了，引導水分向下代謝，避免魚泡眼被泡出來。至於吃嘛，主要是鹽分的因素。不要以為多吃鹽就會讓水分析出來，你又不是植物，過多的鹽分攝入只會讓代謝變得緩慢，水分滯留在身體。因此平時要注意口味清淡，這對於美容大計是有大大的好處。
外修：急修整，慢調養
外部的修整有急性與慢性兩種。急性修整是為那些急於約會的MM準備的，用茶包敷在眼睛上，可以快速消腫。新鮮小黃瓜片也有同樣的效果。家裏真的什麼都沒有的時候，可以用湯匙，將其放進冰箱冰鎮一下，然後用凸起的那一面輕輕按壓眼部，也可以有效改善浮腫。
至於慢性修整麼，就是為了消除黑眼圈，保證長期的眼部健康。平時可以擦一些眼霜舒緩眼睛，睡前少喝水避免第二天眼睛浮腫。對於常常對着電腦，用眼過度的OL們，注意隔一段時間眺望窗外，或者做做眼保健操讓眼睛休息一下，也可以隨身攜帶一瓶眼藥水。
