男女必學的正確眼睛按摩手法,輕鬆搞定眼部護理大難題
眼周肌膚作為全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現問題的部位,伴隨着年齡的增長,我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題,想要讓自己的明眸不變得暗淡無光,就要懂得正確的按摩法,來提升眼部的青春度和亮麗度。簡單實用的按摩術,幫助搞定眼部護理大問題!
趕走小細紋
眼部出現細紋還來得及補救,關鍵問題是要給肌膚補水、補油,使眼周肌膚水油平衡,來緩解出現的細紋,提高肌膚的滋潤度,減少油性物質的分泌,減少脂肪粒的形成。
眼周按摩法:
1.塗抹眼霜最好用輕柔光滑的無名指指腹,取適量的眼霜;
2.按照內眼角—上眼皮—下眼皮的順序輕輕打圈、按壓,幫助放鬆眼部肌膚,也可幫助眼霜吸收;
3.雙手食指、中指、無名指點按上下眼眶,由內向外畫圈,五分鐘即可,幫助眼霜吸收。
解決黑眼圈
眼部出現黑眼圈要格外注意眼周保養,黑眼圈的出現已經給你敲了警鐘!不論乾性、油性肌膚都可能會出現黑眼圈,主要和熬夜、卸粧不乾淨有關。黑眼圈主要是長期熬夜、眼瞼及周圍皮下組織疏鬆、血管充血、靜脈迴流不暢造成的。還要在使用眼霜的基礎上堅持使用眼膜,幫助徹底清除黑眼圈。
眼周按摩法:
1.首先要放鬆眼周肌肉,儘量看遠處的綠色,保持15秒左右;
2.緩緩地按照向上—平視—向下—平視的順序移動眼球3次;
3.按照向上—向左—向下—向右的順序移動眼球3次。
輕鬆去眼袋
眼部出現眼袋已經很嚴重了!眼袋一旦形成説明眼周肌膚已經相當鬆弛,代謝功能出現了問題。你除了要堅持使用眼霜、定期敷眼膜外還要堅持通過眼部按摩的方法,改善這種情況。
眼周按摩法:
1.閉上雙眼,雙手中指點按太陽穴,停頓3秒,重複10次;
2.中指點按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣,點按停頓3秒;
3.然後將四指併攏,用四指由裏向外按壓眼皮3-5次,力度為讓眼睛有壓迫感,鬆開後眼睛非常放鬆;
4.將中指水平放於下眼眶,由內向外點按,重複10次,對於去眼袋有比較明顯的效果;
5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨,重複10次;
6.重複放鬆眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打2分鐘。
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