保濕你真的做對了嗎 保濕小技巧
空調帶給人們很多的便利,可以在酷熱中帶來涼風,可以在寒冷中帶來暖意,但是也給愛美的MM們帶來無限的煩惱:空調房內乾燥的堪比沙漠!!口乾舌燥,肌膚粗糙鬆弛,人體的酸鹼平衡被打破,衰老加速到老。小編專家告誡務必做好保濕工作,打敗這罪大惡極的惡魔。
如今白領們在空調房內呆上一整天是稀疏平常的事情,這樣的情況下更要注重為自己補充水分。除了自己多喝水外,在空調房內放一盆水也有很好的效果,或者直接買個加濕器,保護自己的皮膚。平時飲食上也要多吃新鮮時令的瓜果蔬菜。
頻繁進出室內外會令肌膚內分泌失調,忽冷忽熱的皮膚難以適應,最終會導致肌膚鬆弛敏感,出現皺紋等等。難以避免出入空調室,就只能鍛鍊自己的皮膚了,加強自己肌膚的適應能力才是上策。平時給肌膚做好清潔,除了早晚的潔面外,下午也可以簡單的給肌膚清洗一下。一週2到3次的面膜保養,安撫肌膚,給予與抗惡劣環境抗爭的支持。
不少MM知道室內呆久了會令自己兩頰泛紅,這是因為肌膚缺氧了。一般開空調的時候都是禁閉門窗,辦公室許多人呆在一起,時間一長,空氣養分自然不足。因此在空調間裏呆久了需要到户外活動一下,透透氣。同時大家應該儘量保持辦公室內的環境,禁止吸煙,養殖綠色植物為上。
對於空調本身,長時間的使用也會使它積滿灰塵,一定要定期清洗,不然髒污會隨着製冷/制熱帶到空氣中。使用空調也會一定程度上降低人體免疫力,大家在使用時要注意平時增加鍛鍊。
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