借鑑明星們的護膚心得，你就會發現，大部分的明星無論男女，都會提到面膜的大名。可見，在美容護膚界，面膜的地位可謂高高在上。不過，就算是您經常敷面膜，有一些有關面膜的小知識也應該知道，不然陷入護膚誤區的話，就會讓面膜失效甚至產生反效果。
面膜【材質選擇】
不織布面膜吸附性強
面膜按材質分大致有5種：泥膏型、撕剝型、凍膠型、乳霜型及貼敷式。其中，泥膏型、撕剝型和凍膠型都是塗抹在臉上的，幹了之後需要清洗。這幾種類型的面膜清潔能力較強，通常會將黑頭、粉刺、肌膚深層的污垢等吸出來，而敏感性肌膚要慎重使用。
而貼敷式面膜則又有不織布和棉布之分。很多人認為用純棉的比較柔軟，對肌膚傷害小一點，而且不容易過敏。其實，不織布面膜也具有這些特點，並且不織布面膜還有一個優點就是，它能吸附大量精華液，並且不容易滴落，就算躺着敷也不用擔心精華液會流到枕頭上。
提醒：用不織布面膜時，要注意一點，就是貼敷時間不宜過長，通常在15~20分鐘以內即可。因為如果不織布面膜幹掉，就會把肌膚裏的水分給回吸走，因此，不適合敷了就睡覺的人。
睡眠面膜更受歡迎
睡眠面膜屬於乳霜型面膜，最大特點就是免洗、容易吸收、不油膩。但是睡眠面膜不能代替乳液或精華，應該在做完肌膚的日常保養後再敷睡眠面膜。另外，睡眠面膜原則上是可以天天敷，但陳欣童不建議這樣做，她説這樣會讓肌膚漸漸喪失自我修復的能力，以後對保養品的依賴性會更強。因此，最最每週1~2次就可以了。
面膜【精華成分】
透明質酸保濕更好
透明質酸是近年流行於美容界的一種用途廣泛的物質。它的透明質分子能攜帶500倍以上的水分，為目前所公認的最佳保濕成分。
據介紹，透明質酸添加到美容化粧品中也有量的控制，並非越多越好。它用於膏霜、面膜、乳液、化粧水、精華素、洗面奶、浴液、洗髮擴發劑、摩絲、脣膏等化粧品中，一般添加量為0.05%~0.5%。
水解膠原提升彈性
很多人都知道，吃豬腳、魚皮等，可以補充膠原蛋白。而補充膠原蛋白的原因，則大多因為皮膚彈性開始下降。
膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之一，也是人體內含量最多的一種蛋白質，是維持皮膚與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
膠原蛋白有食用和醫用之分，醫用的膠原蛋白可以添加於各類護膚品之中，對修復肌膚彈性有直接的效用。
面膜【使用方法】
不提倡天天敷面膜
對於面膜的使用，很多人都存在着一些誤區。
比如有的人覺得面膜對於肌膚的急救效果和護理效果是非常迅速和方便的，於是就天天都敷面膜，而忽略了基礎的護理。
其實，再好的面膜，只要每週敷1~2次就夠了。如果每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，令未成熟的角質層失去抵禦外來侵害的能力。另外，每天敷滋潤的面膜還容易引起暗瘡。
面膜宜厚不宜薄
有些人追求快速吸收、緊緻的效果，因此塗抹面膜的時候只抹上薄薄的一層，然後看着面膜慢慢幹掉，彷彿肌膚將營養都“吃”進去了。
其實，太薄的面膜不僅效果不明顯，而且時間一長，等面膜幹了會連帶將皮膚表層原本的水分也蒸發掉。
相反，厚厚一層的面膜敷在臉部時，則會使肌膚温度上升，促進血液循環，讓滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓肌膚光滑緊繃。
其次，温熱的效果還會使角質軟化、毛細孔張開，讓堆積在裏面的污垢乘機排出。
上粧前15分鐘 敷面膜更好，經常化粧的人最需要敷面膜，這不僅是因為經常化粧會導致皮膚狀況變差，而且還因為敷了面膜可以讓粧容更加自然和服帖。一般在正式上粧前15分鐘敷一遍面膜，可以讓肌膚喝足水分，飽滿而有彈性，可以快速淡化色素沉着，均勻頸部膚色。這時，將隔離霜、粉底液等一一抹上的時候，會感覺特別自然。
