清潔是護膚第一步，做好清潔工作是美好一天的開始。在夏天，我們尤其需要注重清潔護膚，如果沒有及時地祛除臉上的油脂與廢舊角質，黑頭、痘痘就會接踵而來，肌膚容易出現毛孔增大，皮膚鬆弛等等衰老情況。但是也不能因為怕臉上的油脂洗不乾淨就拼命使用潔面產品，也會傷害到脆弱的皮膚。
如果判斷自己清潔過度？既然不想傷害到自己的脆弱皮膚，那麼必須瞭解自己現在的清潔有沒有達到“過度”的標準。我們可以觀察一下自己所使用的潔面產品，對比自己的膚質，可以有一個大致的瞭解。假如你是乾性肌膚或者敏感性肌膚，就使用温和補水的洗面奶，千萬不要追求泡沫豐富。假如你是油性肌膚，夏天容易變成大油田，那麼可以使用泡沫豐富的洗面奶，通常泡沫豐富就意味着清潔力強。
當然還有更加精確，更加方便的瞭解自己膚質的方式。本站小編的專業化粧師教你1分鐘瞭解自己是否清潔過度。首先對自己的皮膚進行正常的潔面，然後等待一分鐘，不擦任何護膚保養品。如果肌膚出現了緊繃、乾乾的，甚至有發紅起皮現象，那麼就説明你對皮膚清潔過度了，需要再換一種温和的清潔方式。
