宋仲基醫院對宋慧喬一見鍾情
在《太陽的後裔》第一集中我們可以看到，宋仲基對長相清澈、皮膚白皙的宋慧喬而一見鍾情。本站小編在《太陽的後裔》第一集中看到35歲的喬妹出演年輕的醫生，真是毫無壓力，宋慧喬日常的皮膚保養出鏡妥妥完勝現在絕大多數90後的妹紙啊。35歲的宋慧喬皮膚為什幺這幺好？
宋慧喬牛奶洗臉
宋慧喬用牛奶洗臉其實相信很多妹紙都知道的，牛奶洗臉主要的作用是保濕和抗衰老，牛奶洗臉其實不是用純牛奶洗臉，這會導致自己的皮膚變得很油，而是應該在洗臉水中加入洗臉水的1/2的牛奶洗臉，這樣才能起到保濕和美白的作用哦，用牛奶洗臉並不是立馬就有美白的效果，而是要堅持半年以上才能擁有白皙皮膚哦。
宋慧喬洗臉用温水
完美肌膚的喬妹説想要擁有好的肌膚，其實最主要的還是應該從生活的細節抓起。宋慧喬距離説：“像我洗臉一定會用温水，因為太冷或太熱的水都會刺激皮膚，破壞皮膚的水油平衡，反而讓皮膚越洗越糟！”
宋慧喬表示需選擇適合自己的護膚品
從小皮膚因為皮膚水嫩就備受誇獎的宋慧喬表示，自己的皮膚白一大部分其實是媽媽的遺傳，不過進入演藝圈當演員後就需要靠自己的努力保養了。宋慧喬説當演員其實作息時間很不正常，不管是熬夜拍戲，還是場世紀間的化粧、背台詞造成精神緊張都會影響膚質；拍外景有陽光照射，在棚內拍戲也要面對強光，再怎幺天生麗質，多少也會被破壞。因此，愛美的女生一定要注意生活細節，並且找到適合自己的保養品。
宋慧喬護膚補水是關鍵
宋慧喬在一次訪談節目中談到過自己皮膚保養常識，宋慧喬認為，想要保養好皮膚，補水是很關鍵的。宋慧喬表示自己每天會喝很多水，所以不管在拍戲還是宣傳的時候，在場的工作人員都可以看到宋慧喬會經常跑廁所，大量的喝水能促進身體的新陳代謝，從而有利於身體的排毒。除此之外，宋慧喬每週在臨睡前都會敷2~3張補水面膜，這樣就不會使皮膚變得乾燥，從而拒絕皮膚出現衰老的現象。
宋慧喬也愛DIY面膜
很多妹紙關注宋慧喬護膚的時候，可能喜歡看宋慧喬用什幺牌子的護膚品，其實宋慧喬除了用護膚品保養還喜歡自己DIY面膜，宋慧喬説這簡直就是她的個人愛好。宋慧喬認為她最愛的就是用檸檬汁面膜。宋慧喬説：“檸檬汁面膜能夠起到很好的美白效果，而且是天然沒有副作用的，在韓國很多女孩都喜歡用檸檬汁來美白，我也不例外。”喬妹的檸檬美白麪膜其實做法真的很簡單，就是將一個新鮮的檸檬去皮後榨成汁液，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻，再加入適量的珍珠粉調成糊狀，再塗抹在皮膚上，等上10分鐘後用温水洗乾淨就可以啦。
宋慧喬護膚常識大公開
宋慧喬在訪談節目中指出了很多妹紙在敷面膜的時候最容易忽略了的地方，宋慧喬表示：“我知道很多女生睡前會敷面膜，這是不錯的習慣；不過，千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本喝飽了水的皮膚，反而會被已經幹了的面膜吸去，讓皮膚逐漸變幹。
宋慧喬公開防曬竅門
在炎熱的季節，防曬霜是妹紙們必不可少的一樣護膚品，很多妹紙覺得夏天雖然塗抹了防曬霜，但是依然被曬黑。宋慧喬也告訴妹紙們，防曬霜的塗抹也有一定的技巧，防曬霜通常都是在塗抹後的三十分鐘才能發揮最大的功效。所以在出門的前半小時就要塗抹防曬霜，如果出門臨時塗抹防曬霜，那幺防曬的效果也就大打折扣了。
宋慧喬注重曬後修復
宋慧喬曾經也經常抱怨要外出拍攝，每次拍攝都需要長時間的暴曬，宋慧喬曾經也因為暴曬導致皮膚被曬傷因此而靜修過一段時間。宋慧喬也在訪談節目中坦言：“曬傷不可怕，可怕就是不懂曬後修復皮膚。”喬妹表示自己每次在曬傷後，都會用冰塊敷皮膚，這樣能夠快速給皮膚降温，還有助於收縮皮膚上的毛孔。或者將蘆薈搗成糊狀敷在曬傷的皮膚上，這樣還能有助舒緩被曬傷的皮膚。
宋慧喬獨愛人蔘茶和檸檬水
宋慧喬的皮膚屬於混合型皮膚，臉上偶爾也會長痘痘。擁有完美肌膚的喬妹是不愛吃對皮膚不利的食物的，例如巧克力、可樂、紅茶等刺激性食物。宋慧喬特別補充自己愛喝人蔘茶和檸檬水。人蔘的養分能夠加速身體的血液循環，可以使臉上的氣色紅潤，而檸檬水則具有美白的作用。
宋慧喬表示睡眠不足則需多吃水果
宋慧喬表示自己因為經常拍戲而會導致自己睡眠不足，在喬妹睡眠不足的時候，她會多吃一些水果，從而補充皮膚的水根和維生素，從而皮膚送裏到外白起來。對於因為經常工作加班導致睡眠不足的妹紙，可以多吃蘋果、楊桃、橙子、檸檬、葡萄、草莓等。
宋慧喬教你夏天如何舒緩疲勞肌
宋慧喬表示在夏天的時候，妹紙們的臉上容易出現疲勞肌，如何緩解？那就是用清爽的冷快加上冰涼的玉石，一起按摩臉上的疲勞肌，這樣能夠使皮膚變得緊繃，從而散發新鮮的魅力。
