平滑緊緻的肌膚需要經常的鍛鍊，不僅是我們的手臂腿部需要鍛鍊，臉部也需要經常動一動，否則就會出現鬆弛、水腫的情況。相比於手臂腿部來説，臉部肌膚的鬆弛更加可怕，會直接導致出現皺紋，看起來顯老。因此本站小編的專業化粧師研發了一套抗皺口型操，每天運動運動臉，皺紋統統跑不見。
Step1：眯眼皺鼻，嘴巴也向上撅，這樣保持5秒。
Step2：放鬆，恢復自然表情。然後再重複一遍Step1動作，再放鬆。
Step3： 嘴脣向牙齒內部卷，就像要用嘴脣包裹住牙齒一樣。
Step4：保持Step3動作，然後緩緩閉合嘴巴，試着微笑，保持5秒。
Step5：緊接着上一步緩慢打開嘴巴，將脣型變成“O”字，保持5秒。
Step6：將口型轉變成有點向前撅的橢圓保持5秒，期間要自然呼吸，不可憋氣。
Step7：從橢圓型口型轉變為Step4，保持5秒，再恢復成自然表情。
Step8：藉助一隻鉛筆，放在嘴脣上，嘗試用嘴脣與鼻子夾住它。可以取得美容與瑜伽的雙重效果，讓五官像臉中心集中。
除了做操以後，平時也要注意少皺眉，少做誇張的表情。這樣不僅“生氣紋”“法令紋”都會消失，脣色還會變的更加鮮豔亮澤哦~
