頭髮變得越來越少了，壓力也越來越大，不想年紀輕輕就變禿頭!小編這就來推薦幾款適合頭髮少的洗髮水，拯救髮量大行動開始，搭配食療，同時保持好心情，告別掉髮脱髮。
頭髮少適合什麼洗髮水
馥綠德雅豐盈洗髮露
馥綠德雅豐盈洗髮露是當家的明星產品之一，其中富含天然長豆角膠，清爽的同時可以提升髮絲豐盈的質感，增強髮根至髮梢的支撐力，讓頭髮保持豐盈，柔順的自然觸感。
歐舒丹草本精華豐盈洗髮露
歐舒丹草本精華豐盈洗髮露富含5種精華的全新天然複合物，具有修護、強化、促進再生及柔順作用，升級配方令秀髮更加豐盈、柔順有彈性，亮麗如絲。
Lush露詩big海鹽豐盈蓬鬆洗髮露
這款洗髮膏裏面有一坨坨的海鹽，每次只需要一點點就能夠產生豐富的泡沫，用後頭發會變得非常自然的豐盈蓬鬆，並且柔順有光澤。
頭髮少的原因有哪些
1、內分泌失衡
生長激素的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脱髮現象的產生。如果甲狀腺過度活躍或不夠活躍，也很有可能會導致頭頂頭髮變稀變保
2、壓力大
長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等都會導致頭髮生長週期縮短，出現脱髮現象，導致早禿。如果壓力持續，加上心理素質較弱，那麼脱髮情況會更加嚴重哦。
3、營養不良
營養不良、消化不良以及慢性消耗性疾病可導致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脱落。
4、缺乏維生素
對於很多喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜的人來説，出現頭頂頭髮稀少這一個情況的機率要遠遠大於喜歡吃蔬菜的人出現這一個情況的機率，因為我們的毛髮對維生素的需求是很大的，如果我們的身體缺乏了維生素，就會導致頭頂頭髮稀少的出現。
頭髮少吃什麼能生髮
扁豆和豆腐。其實扁豆和豆腐不僅含有蛋白質，鐵含量也比較豐富，適當吃點豆腐和扁豆吧，頭髮會更健康濃密!
黑巧克力。黑色素可以讓頭髮更烏黑有亮澤，你可以吃點黑巧克力，但別貪吃，否則可能會發胖。
胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素A和β胡蘿蔔素，經常吃點胡蘿蔔能補充維生素等微量元素，對頭髮生長有輔助作用，再配合按摩頭皮，增強頭部血液循環，加快頭髮生長速度。
橄欖。橄欖含有豐富的維生素E，會增加毛囊的血液供應量，適當吃點橄欖會讓頭髮柔軟有彈性，吃的時候也很簡單，搭配沙拉、三文治即可。
