孕媽冬季如何護髮 孕婦怎麼洗頭
孕婦怎麼洗頭,孕媽冬季如何護髮,孕婦的煩惱可是很多的,今天本站和大家一起幫準媽媽們解決一些日常煩惱。
孕媽苦惱:大肚彎腰洗頭難
一般留短髮的孕媽媽的頭髮比較好洗一些,可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗;如果孕媽媽留有長髮,那麼洗頭髮就要費些精力了,如果彎腰太久,不但腰痠,肚子也會不舒服,還有可能因而造成子宮收縮。
1.平躺式:到了孕中晚期,彎腰洗頭對大肚孕媽來説真是十分困難,孕媽最好躺着洗頭,就像在理髮店洗頭一樣,不妨請準爸爸來幫忙。
2.靠背式:行動艱難的孕媽咪可以採用這種姿勢,首先坐在舒服的椅子上,身體自然靠在椅背,讓家人幫忙從後面沖洗頭髮。這種姿勢與平躺式類似,但更便於在家裏進行,比較方便。
3.前傾式:對於大多數的孕媽來説,肚子不大時洗頭應該儘量坐着洗,可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上,兩腳自然張開,沖水時頭及上身前傾約45°,兩手肘可支撐在洗臉枱、澡盆邊或大腿上。
4.站立式:如果習慣站着淋浴時洗頭,孕媽媽務必使用防滑墊、扶手,以防重心不穩而跌倒。個別孕媽貪浴室裏温暖,洗着洗着就忘了時間。一定要注意時間不易太長,注意保持浴室空氣流通,避免因缺氧而頭暈跌倒。
以上就是孕媽們洗頭的討巧姿勢啦,為了更好地保護自己,孕媽們在洗頭的時候,儘量根據自己身體的變化,採取最舒服的姿勢。
另外不太建議孕媽們到理髮店去洗,一來洗髮水的質量參差不齊;二來充斥着各種染髮劑的味道;三來理髮店的吹風機的功率一般都比家用的大,輻射也會大一些;四來空氣裏總漂浮着細小的毛髮,地板比較滑也經常會有些水漬。如果孕媽們有條件還是在家裏洗頭會更安全和放心一些。
孕媽苦惱:冬季頭髮問題多多
頭皮屑?頭皮需要護理
隨着季節的變化,頭皮也會變得缺水、乾燥,從而產生頭皮屑,更有甚者會影響髮根健康導致脱髮,髮質也會顯得沒有光澤。所以,別光想着買搽臉油,頭皮護理產品也應從清爽控油慢慢替換成滋潤保濕。時不時地給頭皮來個按摩,可以放鬆頭部肌肉,促進頭皮血液循環,讓頭皮由內而外地健康。
毛糙?洗乾淨頭是關鍵
頭髮一毛糙就先想到抹護髮油?其實你應該做的是:先洗頭!將頭髮和頭皮洗乾淨,後續的護髮產品才能更好地吸收,讓頭髮變得順滑不毛糙。首先,要分清自己屬於細軟髮質還是粗硬髮質,再選擇相應的洗頭水。洗頭前先用齒較密的梳子把頭髮梳順,這樣能讓頭皮上的污垢浮在表面。洗頭時先將洗髮水在手心打出豐富的泡沫,這樣能有更好的清潔效果。
靜電?幫頭髮添油加水
冬天裏因靜電造成胡亂飛舞、打結的頭髮真的很糟心,而頭髮起靜電多半是乾燥缺水導致的,此時要做的就是給頭髮加水。洗頭時儘量選擇滋潤度高的洗護產品,洗髮後塗抹有保濕效果的護髮素。對於已經發生的靜電慘劇,可以用護髮油來急救。用雙手將護髮油搓熱,用手指當梳子從上往下梳頭,能讓每根頭髮在接觸到護髮油的瞬間變得聽話。
無光澤?護髮少不了精華
對於即將做造型的頭髮,光澤和質感是決定性的因素。像護膚少不了精華一樣,在洗髮時使用護髮精華,不僅能閉合毛鱗片帶來的即時效果,還能讓頭髮有持久深層的滋潤。
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