市售的氨基酸洗髮水品牌眾多，如 Kiehl’s契爾氏、Amida蜜拉與 Aromase艾瑪絲等皆有推出氨基酸洗髮水商品。價格從平易近人到高價位都有，除了其中還有像是添加天然成分、無添加對人體有害成分、無硅靈、液態皂洗髮水等，琳瑯滿目，真要挑選也是滿頭大的，對吧?
首先，先認識氨基酸洗髮水與一般洗髮水的差異，以及有什麼樣的功效與特徵吧!
洗髮水的種類
洗髮水可以依照其配合的洗淨成分，大致區分為化學合成界面活性劑、石鹼系、氨基酸系三種。
含有化學合成界面活性劑的洗髮水，具有較強的洗淨力，不過並且有造成頭皮及頭髮損傷的疑慮。另一方面，石鹼系的洗髮水產品雖説大多是使用天然成分，不會傷害頭皮，但因為屬於鹼性、洗淨力強，並不適合用於清潔頭髮。
而氨基酸洗髮水顧名思義，是使用了氨基酸系的洗淨成分，特色為適中的清潔效果且具有保濕作用。其代表性成分有月桂酸(Lauric Acid)、椰子油脂肪酸(Coconut Acid)、椰油酰穀氨酸(Cocoyl Glutamic Acid)等。
氨基酸洗髮水的效果、優點
氨基酸洗髮水中所含的氨基酸，在清潔皮膚與毛髮的並且還具有保濕的效果。皮膚乾燥的主因是角質層含水量不足，而維持角質層水分的天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor)之一，就是氨基酸。
此外，許多標榜維持皮膚彈性的化粧水或美容液，都會添加膠原蛋白成分，而膠原蛋白就是由氨基酸組成的。氨基酸洗髮水除了成分含有氨基酸，也精常搭配各種天然成分，因此除了温和、不傷皮膚之外，也對改善頭皮狀態有所助益。
基於以上的優點，若是有頭髮乾燥、敏感或乾燥性皮膚、異位性皮膚炎煩惱的人，可以考慮選擇含有氨基酸成分的商品。而因為其低刺激性的特點，不會對頭皮造成損傷，也適合髮量稀疏或者有掉髮煩惱的人。
氨基酸洗髮水的弱點、缺點
當然，氨基酸洗髮水也有其弱點。那就是洗淨力較低、過高的保濕性，以及價格較為昂貴的問題。
首先來談談洗淨力。對於平時有在使用造型品的人來説，必須選用含化學合成界面活性劑，或石鹼系的洗髮水才能徹底清潔，這種時候就不太適合使用洗淨力低的氨基酸洗髮水。過高的保濕性雖説修復了乾燥問題，然而洗完頭後的清爽感相對較低;若是乾硬髮質，使用後也可能會過於厚重。而有些商品的價格則可能比一般的洗髮水多上好幾倍，令人望之卻步。
使用氨基酸洗髮水最大的目的，是為了改善頭皮環境和髮質，若沒有這樣的問題或煩惱，其實可以直接從可接受的價格帶，或者所需的清潔效果來選擇即可。
氨基酸洗髮水的選購要點
看到這邊，你可能會想問：只要是氨基酸洗髮水都一樣嗎?當然不是哦!請參考以下哦明，瞭解如何挑選氨基酸洗髮水。
以成分標示的順序來判斷比例
挑選氨基酸洗髮水時，首先必須看懂成分標示暗藏的小祕密!一般來説外包裝上都會標示內含成分，而這些標示的排列順序相當重要。
成分標示會依含量多到少的順序排列。也就是説，即便成分內含有有益的成分，但若出現的位置是在標示的後段，代表其實幫助不大;反過來説，若是不好的成分寫在標示文本的後段，其實就可以不必太在意。
再來就讓大家看看有益的成分，也就是氨基酸系洗淨成分有哪些特性吧!
屬於弱酸性陰離子界面活性劑，其代表成分有月桂酰基甲基氨基丙酸鈉(Sodium Lauroyl Methylaminopropionate)，是一種從椰子油、棕櫚油等加水分解後蒸餾精製而成的月桂酸，與甲基丙氨酸這種氨基酸結合而成。
因為屬於弱酸性，因此刺激性非常低，不會傷害皮膚。通常氨基酸系洗淨成分雖説温和，不過有一大缺點就是洗淨力不強，而月桂酰基甲基氨基丙酸鈉卻具備充分的洗淨力。
洗淨力足夠，又不會對皮膚造成傷害，剩下唯一的顧慮，就是此種成分的價格較高。
名稱中含椰油(Cocoyl)，包括甲椰酰基牛磺酸鈉(Sodium Methyl Cocoyl Taurate)、椰油酰穀氨酸鈉(Sodium Cocoyl Glutamate)等成分。
含有此類成分的產品，特色是容易起泡，並且使用過後具清爽感。只是洗淨效果稍微偏低，頭髮也不易蓬鬆。
這是一種兩性界面活性劑，有月桂酰胺丙基甜菜鹼(Lauramidopropyl Betaine)、烷基甜菜鹼(Lauryl Betaine)、烷基酰胺甜菜鹼(Cocamidopropyl Betaine)等。
此種類型洗後會感覺濕潤，具有幫助維持狀態的優點。雖然適合染燙髮的人使用，不過因為容易殘留，必須徹底清洗乾淨。
分辨氨基酸配方洗髮水與氨基酸洗髮水的差異
在選擇氨基酸洗髮水時要求注意的一大重點，就是要搞清楚氨基酸配方與氨基酸洗髮水的不同!
添加氨基酸配方的洗髮水，是在一般的洗髮水內加入少量氨基酸類的洗淨成分，由於主要的洗淨成分仍是化學合成界面活性劑，或者石鹼系成分的緣故，與氨基酸洗髮水相當類似卻又不同。
若想購買氨基酸洗髮水，就要選擇含有較多椰油酰穀氨酸鈉、椰油酰基丙胺酸(Cocoyl Alaninate)、月桂酰基甲基氨基丙酸鈉等成分的產品。而含有月桂醇硫酸酯鈉(Sodium Lauryl Sulfate)、月桂醇硫酸聚醚酯鈉(Sodium Laureth Sulfate)、磺酸(Sulfonic Acid)等化學合成界面活性劑洗淨成分的，就不屬於氨基酸洗髮水。
配合需求選擇適合的成分
氨基酸洗髮水內不單是惟有洗淨成分，同時也會添加許多具有其他效果的成分。因此在挑選時，就要從想要解決的煩惱着眼，搭配其他適合的成分。
許多的氨基酸洗髮水會添加護髮成分。在經過適度的清潔、改善頭皮狀態後，再搭配護髮成分就能讓頭髮更加健康。
針對不同的訴求，護髮成分也有各種類型。例如：要改善頭皮發炎的情況，為頭髮打造健康的基底時，就可以選擇含有甘草酸二鉀(Dipotassium Glycyrrhizate)的洗髮水;還有能促進代謝與生髮效果的糖基海藻糖(Glycosyl Trehalose)、增強血管以及促進細胞分裂的當藥精華等。
【常見的護髮成分】
甘草酸二鉀/當藥精華/洋甘菊精華/迷迭香精華/大豆精華/荷荷芭油/薏苡精華/糖基海藻糖/水溶性膠原蛋白/銀樺樹皮精華/海藴精華/薔薇果/費拉蘆薈精華/鼠尾草精華/赤松毬果精華/枇杷葉精華/牛蒡根精華
看看是否添加美髮成分，也是挑選氨基酸洗髮水時的絕竅之一。例如能提高頭髮保水度的玻尿酸或水解蠶絲蛋白等。玫瑰精華、摩洛哥堅果油、絲瓜精華、山茶花精油等成分也能讓秀髮更加亮麗。
【常見的美髮成分】
摩洛哥堅果油/膠原蛋白/玻尿酸/尤加利葉精華/迷迭香精華/迷迭香精油/橙皮油/非常微鎖水膜(Lipidure)/山茶花精油/水解蠶絲蛋白/絲瓜精華
現在無硅靈商品之所以備受推崇，部分原因是擔憂當洗清附着在頭髮上的硅靈時，頭髮表皮層會跟着一起脱落。不過，最近的研究結果顯示，硅靈其實不像大家想像中的那樣恐怖。
當然過多也不好，不過要改善頭髮打結等狀況，添加些許硅靈能有所幫助。以下列出常見的硅靈成分，若在成分標示表上只出現其中一種，就不必太過擔心。
【常見的硅靈成分】
<硅油> Dimeticone/Dimethiconol/Siloxane/Trimethylsiloxysilicate/Stearoxytrimethylsilane/Methicone/Cetyl Dimethicone/Crosspolymer <揮發性硅靈> Cyclomethicone/Cyclotetramethicone/Cyclohexamethicone/Cyclopenta Methicone <水溶性硅靈> Dimethicone Copolyol/Amodimethicone/ Sodium Lactate Methylsilanol/Silanetriol Lysinate/Aminopropyl Dimethicone
這邊所説的防腐劑是對羥基苯甲酸酯(Parabens)，作用為防止產品內的細菌增生。因為可能引起皮膚髮炎、過敏性濕疹等症狀，因此通常會建議控制使用量。
近年來雖然有開發安全性相對較高的對羥基苯甲酸酯，不過若屬於敏感性皮膚，或是有頭皮屑煩惱的人，建議選用不含此防腐劑成分的洗髮水。
【常見的防腐劑成分】
Propyl Paraben/Ethyl Paraben/Methyl Paraben/Butyl Paraben
