黑豆泡醋如何治療白髮 黑豆泡醋治白髮做法
黑豆很多人都吃過,這是一種大大粒的黑色的豆子,是眾多豆類食物中的一種,黑豆不單好吃,吃着也是很有營養的,有人説黑豆泡醋還能治白髮,有不少長了白髮的朋友都問你知道黑豆泡醋做法嗎?真想學習一下黑豆泡醋做法,然後回家自己泡一下,試一下看看吃了黑豆泡醋能不能治白髮,下面我們就一起來學習一下黑豆泡醋做法吧。
醋泡黑豆的作用還挺多的,不產旱具有美容的作用,還能減肥,還可以補腎明目,同時也有烏髮功能,同時醋泡黑豆對視力也是有好處的,看來黑豆泡醋是很健康的。
黑豆泡醋做法,醋200克,小黑豆50克。先把黑豆清洗乾淨,然後再放進鍋裏炒,主要是炒幹水,直到豆皮破裂就可以了,別炒在久了,久了就糊了,而且一直用小火炒才行。
炒好黑豆以後,再放涼然後再把黑豆放到乾淨的瓶子裏,再加入醋,醋可以多加一些,因為黑豆會吸收很多醋的,然後再靜置兩個小時,這個黑豆泡醋做法就完成了。
這一種黑豆泡醋存放要求不高,你也可以一次做多一點兒,你堅持每次吃5粒左右的黑豆,1天吃3次。最好是在吃完飯後嚼碎嚥下,泡過黑豆的醋也是可以吃的,效果會更好。
醋泡過黑豆之後,如果超過10天,這時候豆腥味就會沒有了,黑豆也會變得很大,這時候口感是最好的,如果你能堅持下去,相信你的白髮也是能治好的。
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