掉頭髮多的人應該選擇用對頭髮，頭皮無刺激的無酸性洗髮水，或者根據自己的髮質，選擇具有舒緩功效的洗髮水，既能保持頭髮的清潔，幫助減少油脂分泌，而且能促進頭皮健康，保持髮絲堅韌，防止頭髮過多脱落。
頭髮出油脱髮怎麼解決
1、洗髮時，使用具有舒緩作用的洗髮水，既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌髮絲。
洗髮水推薦：天施堂養潤育發洗髮水
功效：多效合一，可同時祛除油屑癢，改善髮質。
2、減少燙髮、染髮的次數，如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品，在燙染後做好頭髮的深層修復和護理，減少髮絲受損情況。
3、不宜洗髮過頻
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，這樣可能會讓頭髮越洗越油，因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，當分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。
4、藥物治療
在藥物的使用方面，對抗出油脱髮的傳統藥主要是物胱氨酸和維他命B6，這些對於輔助出油脱髮的治療效果很顯著，外用的治療脱髮藥品可以使用米諾地爾，用來擦敷頭皮，用來保證毛髮的再生。
油性頭髮護理小貼士
1、注意清潔頭皮，不要用過熱水温洗髮，以免刺激油脂分泌。
2、護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上。
3、不要經常用髮梳擦頭，宜以梳代替發刷，並只梳理髮絲。
4、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脱髮。
5、要少吃刺激性食物,儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。
要想治療油性頭髮脱髮問題，就要注重日常的飲食及護理，適時洗頭，保持頭髮和頭皮的清潔衞生也是十分重要的。
