髮量
很多人不知道，髮量是染髮選髮色的時候的重要參考指標，就像衣服一樣，淺色會有膨脹效果，建議髮量少的人可以考慮淺色頭髮；髮量多的人，則建議選擇深色發。
髮量少什麼原因
1、營養不良
頭髮的基本單位就是角質蛋白，所以一頭好頭髮最離不開的就是充足的蛋白質，此外，維生素和微量元素也是保證髮質正常的要素。
2、病理因素
例如甲狀腺疾並先天腎臟疾並外胚層發育不良等病理性因素，皆可導致頭髮過度脱落，以及女性發友常見的彌散性脱髮。
3、其它因素
除了上述兩種原因，先天髮量稀少也跟自身所在的生活環境息息相關。例如母體在孕期受到輻射、鉛中毒、當地水質污染等危害，也可導致胎兒間接性受到影響，從而影響胎兒的毛囊健康！
2、毛囊健康缺陷—雄脱
現代社會，最影響的毛囊健康的因素主要是雄脱基因，約有70%的雄脱患者髮量都明顯少於正常水準。由於自身毛囊裏攜帶雄脱基因，再加上熬夜、精神壓力、暴飲暴食等一些不良的生活習慣，脱髮量就會高於正常代謝，甚至會出現明顯的頭皮趨於光滑的情況。
髮量少注意事項
1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
這種行為很傷頭皮，是大忌。要將洗髮水倒在手心中，揉搓出豐富的泡沫後再洗頭。這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。護髮素中含有硅的成分，所以，中乾性髮質要塗在距離頭皮3公分外，油性發質要塗在髮尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭髮啊！萬一誘發炎症，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快後，最終結果就是：脱髮。
3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水温，只要和體温相近就可以了，過高的水温會損傷頭皮和毛鱗片。如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的温度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。
5號網版權所有
