帽子太緊會導致脱髮_最新導致脱髮的原因
戴帽子的朋友注意了,帽子太緊會導致脱髮,這是最新發現的導致脱髮的原因.
正常情況下,一個人一天掉50-125根頭髮。如果超過25根,就屬於脱髮,需要醫治。造成脱髮的因素很多,所以脱髮的類型也很多。可分為先天性脱髮、外傷性脱髮、男性型脱髮、毛髮週期紊亂等多種類型。到目前為止,還沒有能夠完全治癒脱髮的藥物。除了及時治療控制發展外,養成良好的飲食、生活習慣,有利於防止脱髮。
頭髮的主要成分含硫氨基酸,在動物性蛋白質中含量很多,在日常的飲食中,一定要均衡攝取動物蛋白質。另外,胡蘿蔔、芝麻、南瓜等富含維他命E、A、P,能夠促進血液循環,防止脱髮;而富含膠原蛋白質的食物,如野山藥、芋頭、連藕等,能夠使頭髮充滿光澤,恢復彈性。
香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環不良,頭髮的營養就無法送達,從而加速頭髮的稀疏或脱髮,因此,脱髮患者應戒煙。適量的飲酒可使血管擴張,促進血液循環,對頭髮的生長是有利的,但是,酒在體內分解時產生乙醚,這種物質具有排開血液中的氧及養分的性質,所以過量飲酒會使毛髮受到損傷。
不少脱髮患者認為,脱髮是由於油脂過多引起的,因而增加洗髮的次數,這是一種誤解。醫生認為,一般冬天3-4天洗髮一次,夏天2-3天洗髮一次是正常的洗髮頻率,太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激,而時隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌,使脱髮嚴重。
冬季一些人有戴帽子的習慣,專家認為戴過緊的帽子會影響血液循環,從而導致加快脱髮。所戴的帽子最好選擇比頭略大一點的,戴上去不會過於緊壓頭髮,給頭髮留有透氣的餘地。
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