秀髮逃生法則
臉上的問題已經夠多了,而頭髮會讓你更加擔心,因為它們在重壓之下有可能大批量地離你而去。或許有兩點值得慶幸:首先,壓力多少會給你留點兒面子,只會令你脱髮,不會讓你一脱到底;其次,你那些花白的頭髮與壓力無關,那是你體內的色素物質流失造成的,只是當你壓力大的時候,你會更容易注意到這一點。無論怎樣,壓力給你的頭髮還是製造了不少麻煩:
脱髮或頭髮稀疏
壓力***脱髮與自然***脱髮最大的區別在於,壓力就像一個手藝拙劣的剃頭匠,它會把你頭上的某個區域內的頭髮連根剃除,留下一塊刺眼的“不毛之地”,而自然***脱髮發生在整個“發叢”中,因而你根本感覺不到。壓力通常只會造成指甲大小的一塊區域脱髮,並且只是暫時***的,因此外人不易察覺。也有很少的一些病例顯示,原本沒有顯現的基因***禿頭症會因為壓力***脱髮的發生而顯現出來,最終導致永久的禿頂,甚至還會出現體毛、睫毛和眉毛的脱落。
逃生法則:為自己減壓,等待時間來醫治是惟一的選擇。通常一個月左右,脱髮的地方就會長出新的頭髮。另外,也可以通過塗抹類固醇乳霜或者針劑注射來促進頭髮生長,消除皮囊炎症並促進皮囊功能恢復。
頭皮乾燥搔癢,頭皮屑增多
頭皮的乾燥是由於皮膚缺水造成的,與壓力造成的皮膚乾燥的原因相同。頭皮屑就是因脱水而死去的皮膚細胞,就如同乾旱的土地表層一樣,輕輕一碰就脱離了你的頭皮,飄落在你心愛的小黑裙上。
逃生法則:如果你僅僅是頭皮乾燥發癢,你需要換一種保濕能力強的洗髮水,而且你還可以在洗髮水中添加少量食用醋、甘油或者水解小麥蛋白。
另外,那些含有鋅、焦油或水楊酸的藥物洗髮劑對乾燥的頭皮也有修護效用。如果你的頭皮屑已經很嚴重了,那麼就應該使用專門針對頭皮屑的洗髮水,含有硫化硒、水楊酸和煤焦油的洗髮劑也是不錯的選擇。還可以讓醫生開一些藥水混合在洗髮水中按摩頭皮,都能夠抑制頭皮屑的產生。
油脂分泌過剩
壓力改變了皮脂腺的分泌,使油***分泌過於旺盛,導致頭皮和頭髮出油。
逃生法則:使用專門針對油***髮質的洗髮水是非常必要的,如果你使用護髮素,那麼只用在髮梢處即可。若是情況改善不大,可以定期試試蘆薈凝膠,它具有強效的調節平衡油脂的能力,對於抑制頭皮油脂、保持頭髮不粘不膩是非常有效的。
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