生薑擦頭皮能生髮嗎 生薑擦頭皮能防止脱髮嗎
生薑擦頭皮可預防脱髮,這個廣為流傳的民間偏方讓他們看到一線生機。生薑塗抹頭皮真能生髮嗎?怎麼做才能不再掉髮?
生薑抹頭皮促生髮靠不靠譜?
從中醫角度講,生薑性温,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候,能夠使頭皮充血,促進血液循環,而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此,這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長,特別是精神性脱髮和腎虛性脱髮的人,效果非常明顯。另外,一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生髮上,原理都是一樣的。
然而,“生薑塗抹頭皮能生髮”的説法卻受到質疑,其最終的功效尚有待考證。專家表示,生薑揉搓頭皮可以促進血液微循環,但其生髮的療效的確很微小,並且,一旦用量和用力使用不當,會造成局部刺激或者皮膚過敏,因此,不建議採用這種方式生髮。
掉髮情況不能“病急亂投醫”,首先應該搞清楚掉髮原因,是壓力還是疾病,再對症下藥。中青年人脱髮,治療不及時或採用錯誤的治療方法,只會加劇脱髮的情況。等到情況嚴重時,很可能已經錯過了最佳的治療時機。因此,告別偏方,及時、規範治療脱髮是恢復頭髮健康的關鍵。
防掉髮五個小貼士
其實,每個人一天掉100根頭髮都是正常的,尤其受氣候影響時,掉髮會相對增多。針對掉髮情況,以下五種做法不妨嘗試一下,看看是否有所改善。
1、遠離酒精製品。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脱髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟“休息”兩日。
2、別忘了每週洗髮。洗頭的間隔最好是2—5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
4、吸煙有害頭皮健康。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
5、多吃蔬菜瓜果。要堅持多吃穀物,水果。當減少蔬菜攝入量時,容易引起便祕,進而影響頭髮質量。
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