家庭是社會的最小細胞，是社會穩定的根本基礎，雖然家庭是在夫妻雙方感情的基礎上建立起來的，但只要一旦生成，就要受到社會各種因素和責任的制約。當夫妻感情發生衝突需要解決時，我覺得最好不要輕易説出離婚兩字，因為離婚不是惟一的、更不是解決感情衝突的最好方法。為了自己，為了家人，為了孩子，對離婚兩字一定要好好斟酌。 當一個有了離婚的想法時，我們是否應該冷靜地從以下幾個方面來考慮。一、是否存在絕對的因素 絕對的因素包括以下幾個方面：你的配偶是否有嚴重的心理和生理問題，嚴重損害了家庭成員的身心健康；你的配偶是否涉及吸毒、賭博惡習並屢教不改；你的配偶是否有嚴重的暴力傾向，經常對你動用武力。一般有這些因素存在，千萬不要為了面子、為了孩子而忍耐，也不要對對方抱有期望，應該毫不猶豫地從婚姻中走出來。二、認真審視自己的感情 這一點是很重要的。從戀愛走入婚姻，男女雙方都會有一個心理落差，這個落差是由戀愛和婚姻的差異造成的。戀愛時可以把自己最光彩照人一面呈現給對方；而結婚後，抬頭不見低頭見，當你邋遢、憔悴時，對方也盡收眼底。如戀愛時，花錢很瀟灑；結婚後開支大了，免不了要精打細算，算計每月的水電費，上大賣場買特價商品。再如戀愛時，有燭光晚餐、月下漫步，促漆談心；結婚後，一天工作加上繁瑣的家務，晚上對着電視雙方説不了幾句話，就呵欠連天，浪漫、情調一掃而光。戀愛時，任感情自由發展，沒有責任，沒有義務；結婚後，"我愛你"的誓言就不僅僅是愛情了，它包含着倫理道德，包含着親情恩情，要顧及自己的孩子，顧及對方的父母和朋友。親密的兩人關係變成了開放的人際關係。而且女性視感情為重，對婚姻的期望值更高一些，而男性通常把婚姻看成是人生眾多目標中的一個，結婚後，常把更多的精力用在他們認為更重要的地方。許多矛盾就是從這裏開始的。從戀愛進入婚姻，妻子覺得丈夫變了，大呼上當受騙，丈夫覺得妻子挑剔難纏，後悔進入圍城。如果雙方都自我為中心的話，家庭戰爭肯定就要爆發。心理落差的存在和雙方不斷地爭吵，他們誤認為他們之間已經沒有了感情，一些結婚不久就吵着離婚的夫妻一般都屬於這種情況。實際上爭吵也是爭取愛的一種表現形式。我覺得小晴夫婦現在就屬於這種情況。如果他們及時調節心態，認識到戀愛和婚姻的區別，並積極地去適應婚姻生活，就不會到今天這樣的狀態了。三、接受婚姻諮詢和指導 心理學家説："獲得愛情可以隨便用什麼方法，但要保持愛情卻需要智慧。"不經預習，婚姻這門功課是很難通過的，不幸的是目前的社會還沒有重視這方面，許多人婚前並沒有得到很好的指導，所以很難緩解從戀愛到婚姻而產生的浪漫主義和現實主義的矛盾。其實，婚姻就像你每天的工作一樣，需要精心打理。婚前沒有學到有關婚姻的知識，婚後出現問題時，就不能再憑着自己的感覺貿然行事。婚姻出現危機時，應該帶着自己的問題去向專家諮詢，或聽取有經驗者的意見，找出許多認知上的誤區，並獲取具體的建議和做法，這樣可以幫助你挽回瀕臨失敗的婚姻。有不少喜歡把失敗的婚姻歸因為雙方性格不合，實際上，一些從事婚姻心理研究者認為，在婚姻關係上，只要雙方的身心是健全的，就沒有絕對的性格吻合和不吻合之説。我們也許可以這樣想，既然性格不合的父母和孩子之間、上級和下屬之間、同學和同事之間都可以做到和睦相處，為何相愛的夫妻不願花一番功夫去鍛鍊彼此的適合能力呢？因此，千萬不要把性格不合作為自己不願努力的藉口。
五、綜合考慮孩子的狀況 想離異的人會説，總不能為了孩子犧牲自己一輩子的幸福，一生一世在無愛的苦海中掙扎，這樣做，是對人性的扼殺。的確，我們並不提倡為了孩子，一定要在圍城中死撐死守。每個家庭和小孩的狀況不同，一切的一切都要從實際出發。如果雙方經過婚姻諮詢和指導，並做過許多努力，還是不能磨合在一起；或者已經到了大吵大鬧，家庭氣氛十分緊張惡劣；更有甚者，一方拿孩子出氣，到了虐待孩子的地步；那絕對是分開的好。因為惡劣的家庭環境給兒童心理造成的影響比離婚造成的影響還要嚴重。但離婚前雙方一定要考慮到孩子今後的生活、教育等許多方面的問題。如雙方的衝突還不是很激烈，至少能維持表面上祥和的話。為了孩子的健康成長，還是應該從長計議，尤其是如果自己的孩子膽小敏感、性格比較內向的，父母一定要考慮孩子的心理承受力。必要時要為孩子作一些犧牲。或者努力緩解矛盾，或者等孩子長大，懂事一些再分開。這樣做，不要覺得委屈了自己，因為世上沒有一個人能完完全全地為自己活着，生活中父母離異、孩子受傷害的例子很多恨多。你設想一下，當你的孩子遭傷害時，給你帶來的痛苦或許比你自己的一份痛苦還要深。有這樣的一個故事，有一個父母離異、又身患白血病的8歲男孩，在生命的盡頭，提出了最後的願望，要回到曾給他温暖和幸福、有爸爸媽媽在一起的温馨的家。男孩的父母流着淚，盡了所有努力，用好幾天的時間重新佈置他們曾住過的房間，終於把它恢復到兩年前的樣子。當孩子回家時，看到這一切，蒼白的臉上露出了父母離異後從來未有過的燦爛笑容。父母在那一刻震撼了，並痛恨自己，是他們的自私和顧全自我毀了孩子的快樂。
