去屑小偏方 不為人知的去屑食療法
頭髮的好壞直接影響一個女人的整體外觀,能夠擁有烏黑健康的頭髮是每個女人都夢想着的,那麼平時吃什麼對頭髮好呢?下面一起和本站小編來看看不為人知的去屑食療法吧!
去屑食療法:
1. 蔬菜粥:適用“血虛風燥型”材料:菠菜50克、大米50克
做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。
材料:薏米200克、綠豆50克
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。
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