一些朋友總是會面臨頭髮出油的問題，可是每天洗頭也不能緩解怎麼辦呢？小編就針對以下幾點給你一些建議性的護理，讓你慢慢緩解擁有健康頭皮，一起看看吧。
1、洗髮方法要正確
油性頭髮雖然勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法，但也不能過於勤快的洗頭，否則頭皮的油脂平衡被破壞，反而會讓更加的油膩。洗髮水要儘量選擇適合自己的，這樣才能更好的控制頭皮油分，使頭皮上的油脂不易沾到頭髮上。
在挑選洗髮水時，適合普通髮質的洗髮水就可以，但最好用含有洗滌活性物質的洗髮水，這種洗髮水會減少頭皮的損傷。
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2、放鬆頭皮
如果頭皮長期處於緊繃狀態，頭髮也會變油，因此，平時應學會給自己的頭皮放鬆，學着給自己按摩頭皮，讓頭皮得到一定的休息，比如在洗頭時，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣就起到按摩頭皮的目的了。
但是有些人出現頭皮過油的情況，有些原因是因為洗髮水不適合引起的，但也有皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏。特別是過敏現象較為常見，並且多半都發生於青春期，但隨着年齡的增長這種情況也會逐漸消失，因此不用過於擔心。
3、頭髮在空氣中晾乾
在油性頭髮護理的問題上，專家指出，洗完頭後不應馬上使用電吹風，因為這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態，這時使用電吹機只會刺激頭皮，導致頭皮油脂大量分泌。因此最好是在頭髮半乾的情況下進行吹頭，這樣不僅減少對頭髮傷害，而且也減輕頭皮的刺激。還有，儘量不要將吹風機直接對着頭皮吹，這樣會刺激皮脂腺的分泌，而且還不容易塑造髮型。
4、髮根處使用洗髮水
洗髮根是解決油性頭髮辦法，將一份控油洗髮水與四份温水混合在小噴瓶中，對着髮根處噴，使洗髮水冒一冒泡後再衝掉。整個過程不需要再次使用洗髮水，因為從髮根流向髮梢的混合洗髮水已經可以把頭髮洗乾淨了。
5、使頭髮間保持間距
讓頭髮之間保持一定的距離可以有效的緩解頭髮泛油的情況。比如讓髮根微微隆起或噴上霧狀定型液，這樣就能很好的讓頭髮遠離你的頭皮，達到緩解的作用。
