頭髮稀少怎麼變濃密 6個讓頭髮變濃密的小祕密
想要頭髮從稀少變濃密,首先通過吃一些營養的東西來調理,比如含有豐富的維生素B2和B6的菠菜、香蕉、蘆筍和豬肝等;富含蛋白質的魚類、雞蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻類和貝類,這些都是很好的促進頭髮生長的食物。
頭皮按摩促進生髮
頭皮按摩是也讓促進生髮的一個不錯方法,只需要每天晚上睡覺前及第二天起牀後,把雙手十指插入頭髮內,然後從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次按摩兩到四分鐘。長期堅持用這個簡單的按摩頭皮方法就能夠促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝,從而改善頭皮營養、調理皮脂分泌,使得頭髮變得濃密起來。
減少對頭髮的傷害
現在很多時尚走在前端的男生與女生對於燙染頭髮是經常做的事情,但是經常的燙染頭髮對於健康的頭髮的影響是很大的。所以,在生活中應該儘量的避免頻繁的燙染頭髮,而且還要經常的梳頭,對於頭皮的健康也是有益的,可以減少頭髮稀疏的現象。
保持良好的精神狀態
良好的精神狀態是很有必要的,當一個人很壓抑的時候,則就會導致脱髮的現象,使頭髮越來越少。所以要注意生活有規律,要有充足的睡眠,經常的鍛鍊身體,要保持很好的心理狀態,這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
專業生髮產品,發飈組合套裝
發飈組合套裝的主要成分是何首烏、芝麻籽、膠黃芪、姜根、側柏葉、當歸等提取液,其有效活性成分能起到擴張頭皮毛細血管、刺激毛囊、改善頭皮皮膚狀況、營養髮根的作用,能有效預防頭髮的脱落,並促進頭髮的生長,安全無刺激。只需在清洗乾淨頭髮和頭皮後,等待自然晾乾,將藥液塗抹到脱髮的部位,輕輕按摩幾分鐘幫助頭皮吸收,這樣對生髮會更有幫助。
利用生薑生髮
生薑性屬温,具有解表、發散的功效,所以外用生薑確實能夠增加局部的血液循環,刺激毛囊打開,促使毛髮再生,這是最安全最無副作用的方法。
準備工具:
生薑、刀片、毛巾温水、硫磺膏
步驟:
1、把三四塊生薑去皮洗淨放入鍋裏。
2、打開電磁爐,先加熱到大約80°C的水温就好,慢煮10分鐘並保持80度左右温度。只有充分煮過,生薑中的成分才能充分的融入到水中,作為下面備用。
3、把鍋裏的水導入洗臉盆裏面,把毛巾放進生薑水中浸泡大約半分鐘,稍微擰一下到不淌水為止,不要擰乾。
4、然後將毛巾包裹住頭髮稀少的部位,同時用手輕輕按摩該部位,等毛巾涼,再去放到盆裏面洗洗,再包上頭髮大約5分鐘。
5、最後用温水將頭髮清洗乾淨,每週重複一次,堅持半年後你就會頭髮滿滿變得濃密起來了。
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