冬季對頭髮的保養和對肌膚的呵護一樣重要。在乾燥的冬季，頭髮很容易乾枯，尤其燙過後的捲髮。而頭髮乾枯正是頭髮內部失去了水分，從而導致頭髮角質層脆化。這樣，頭髮就會變得鬆脆易斷，容易分叉且沒有光澤。
◆天天洗頭
冬季風大，常常把頭髮吹亂，同時還讓頭髮沾染上許多沙塵。而這些沙塵就像砂紙一樣，在我們日常梳頭時，增加了頭髮之間的摩擦力，造成頭髮表面變得毛糙，嚴重時頭髮還會開叉、折斷。要降低風塵對頭髮造成的損傷，只需要堅持天天洗頭，將這些增加摩擦力的罪魁禍首徹底清除，並洗去頭髮上原有的污垢，保持頭髮清潔。
◆用含滋潤成分洗髮水
要護理好頭髮應該在頭髮還健康的時候就開始。首先要把失去的水分補充回來，最簡單有效的方法就是使用富含滋潤成分的洗髮露來洗頭，洗髮後還須使用保濕度高的潤髮露，因為其特有的滋潤物質能附着在頭髮表面，形成一層保護膜，保證頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。
許多人以為油性的頭髮就不需要加滋潤型的護髮素，其實這是不正確的。頭髮多油是由於頭皮的水分和油分不平衡所致，適當地使用護髮素可以平衡頭皮的油脂分泌，並可減少頭皮屑的生成。
◆護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
◆修剪髮絲
當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
◆合理膳食
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭髮稠密。當你細心呵護完寶貝頭髮，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發現，自己亦擁有了傲人的健康。
◆按摩頭皮
乾燥季節，秀髮最容易發生問題。油性發質容易更油膩，乾性髮質則容易出現頭皮屑。經常按摩頭皮，可以更好地避免因乾燥氣候給秀髮帶來的壓力。手指朝向發線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用兩隻手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。
