少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
勤剪髮
“頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右”，明星髮型師Lady Godiva 説：“如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮”而她的終極貼士就是“只要看到分叉，就剪掉。”
注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高温會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高温炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
一長到底
長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的錢護髮。“我很喜歡椰子油”，Stephens 説，“只要在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置。”幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
