頭髮越養越美的9大祕訣
頭髮是很多女生最寶貝的,下面小編給大家介紹一些護髮祕訣,下面跟隨小編一起來了解下如何正確護髮吧。
一、燙染後護髮絕招:
大家都知道燙染髮能讓自己看上去煥然一新,但是可能很多人都忽略了後面的保養工作,從保養頭髮的角度看應該經常做焗油護理,但不要馬上做,因為已經破壞了頭髮的部分結構,直接鋦油效果很不好,最好是一個月兩次,這樣秀髮才會保持健康。另外值得注意的是燙髮當天不要用力梳頭,梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子,以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮;在三天之內最好別洗髮或使用捲髮器,否則不僅會影響燙髮的效果而且對頭髮的損傷也很大,燙過的頭髮儘量不要每天都洗。
二、洗髮護髮的絕招:
正確的洗髮與護髮一定要選擇適合自己的洗髮產品,洗頭髮的時候要注意,最好是順着頭髮洗,必須照顧頭皮、髮根,透過手指對頭皮進行按壓,以促進頭部的血液循環,改善皮脂的分泌;然後髮尾必須仔細的清洗,才能使頭髮髮尾吸收到營養,同時讓頭髮由內到外恢復光澤健康。還有一點油性或中性頭髮,至少一週要洗一次,洗完頭髮必須用清水把肥皂沖洗乾淨哦;塗抹護髮素的時候要先在髮梢的部分抹上一些護髮素,然後用清水沖洗就不會使髮絲糾纏,免去了斷髮的苦惱。
三、洗髮後的小絕招:
洗髮後最好先用乾毛巾輕壓頭髮包住或輕拍將水份擠幹,切記千萬不要用力搓揉頭髮,這樣會使頭髮互相摩擦,傷害發質。然後可自然風乾或者吹乾,吹頭髮時,儘量不要使用熱風吹整,而使用吹方機的方式是,將吹風機高舉,順着頭髮毛鱗片的方向由上往下吹整,如此頭髮才不會顯得毛燥。待頭髮吹至八分幹即可,吹頭髮時,一邊用手指輕輕抓理頭髮,不要使用梳子,待頭髮吹乾之後,再用梳子將頭髮梳理整齊。
四、日常護理小訣竅:
由於吹整的過程中最容易對頭髮造成傷害,例如:造成毛鱗片剝落、頭髮打結、過度乾燥等,所以一定要選擇適合自己的產品才是關鍵:乾燥的頭髮可選擇乾性髮質適用的,油性的髮質因為頭皮自行會分泌保護油脂,所以可以選用較清爽的油性發質滋潤產品。
五、燙染護理有妙招:
因為燙染頭髮的過程中勢必會對自己的頭髮受到嚴重損傷,所以要經常做日常焗油護理和塗抹一些防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑,用來加強頭髮的健康。其實這樣焗油護理一週只需1~2次就夠了,而這類護髮產品的使用方式是,利用頭髮還温熱的時候,將護髮乳均勻塗抹上,然後停留10~15分鐘(可用毛巾將頭髮裹住),最後再衝洗乾淨即可,方便快捷。
六、食補對頭髮保養:
例如維他命B5、蛋白質、絲蛋白、氨基酸、動植物油、胎盤素、水分等,這些都對頭髮最貼心的呵護。所以我們平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。
七、防止脱髮有療效:
有的朋友會莫名的脱髮,而且多數不一,這可能和我們自身的生活習慣或者內分泌有關係,所以睡眠很重要既要保證質量,又要保證時間,早睡早起,精血充足才不至於脱髮。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄鋭的最佳時間。另外精神上應注意保持情緒穩定。如果以上方法還不能控制脱髮,你就需要用一些滋陰養血潤燥、補益肝腎生髮的中藥,同時用鍼灸刺激頭部的穴位,調節頭部的血液循環和皮脂腺的分泌,達到治療目的。
八、提升自身免疫力:
平時忙碌的生活讓我們忽略了自身的鍛鍊,所以除了上面的細心護理保養之外,堅持體育鍛煉,增強體質也是很關鍵的。另外也要多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,進行體能的補充這些都會對頭髮進行明顯的改善。
九、快速生髮不是夢:
如果你的頭髮稀少或是希望頭髮長得快點,可以使用含有海藻或生薑成分的洗髮水,它會讓頭髮長得很快,不過頭髮也會因此變幹,只要記得用完後要加強潤髮,快速生髮這種事就不再是難解的問題啦。
以上護膚的祕訣你瞭解了嗎,趕快行動起來試試吧。
相關文章
-
皮膚保養技巧 讓女性越活越年輕的祕訣
雖然我們保持身材的決心看起來很堅定,但關鍵還是在於行動。每天步行半小時,像這樣的運動的確有作用。步行去小區的雜貨店,而不要開車;看球賽時,練練 腳踏車,而不是躺在沙發上;播廣告時練習舉重,而不要吃薯條;出去遛遛狗,而不 -
皮膚保養小常識 七大食物助你越吃越年輕
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事天然紫薯——補足肌膚美麗能量其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質,尤其是富含鐵和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效,因此很多粉粧產品中都把 -
頭髮為什麼會越來越少 頭髮越來越少的原因
不知不覺間,我們的頭髮變得越來越少,頭髮為什麼會越來越少?其實這種情況的產生,和你梳頭髮的方式,以及平時的生活方式有很大的關係,下面一起來看看頭髮越來越少的原因,你是不是已經走入了誤區了呢? 狀況:髮際線開始後退可能的 -
護膚技巧 9個小妙方讓女人越來越美
編輯推薦:吃西紅柿可以治療十種病第1件事 變美從正確洗臉開始根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不 -
皮膚保養方法 七大補水保濕美湯讓你越吃越水嫩
常説的食療美容不知道大家都知道多少了?有的有助於美白,有的僅僅是護膚,有的卻是可以保濕補水的,皮如下面積將為你介紹的幾大補水美湯,最是補水保濕了。一、紅白果仁湯:養心神,清濕毒方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除 -
保濕補水9大誤區 小心肌膚越補越乾燥
每個人都希望自己的肌膚保持水嫩光滑,所以肌膚保濕補水很重要。但是發現有很多人在肌膚保濕補水中存在着很多誤區,這樣會讓你的肌膚越補越乾燥。那麼肌膚保濕補水有哪些誤區?快來看看吧。保濕不補水的誤區1、不換清潔產 -
捲髮是不是越洗越自然?頭髮越洗越好看,千萬別洗太直了
同學們:你們好!今天,我走上演講台的惟一目的就是競尋班級元首”--班長。我堅信,憑着我新鋭不俗的“官念”,憑着我新鋭不俗的“官念”,憑着我的勇氣和才幹,憑着我與大家同舟共濟的深厚友情,這次競選演講給我帶來的必定是下次 -
女性養生美容 女人越活越年輕的13條法則
清代服裝花紋圖案—對襟花蝶紋團人物故事女褂、漢族服裝: 清末民初黑地人物故事團花紋刺繡女褂,邦翰斯拍賣行(舊金山)2014年6月,成交價 US$ 8,125 (CNY 51,914) 包括佣金。褂,是罩在外面的衣服。男女均用此名稱,但款式不同。 -
皮膚保養小常識 十大生活習慣讓女人越活越醜
很多人説:母愛如海。但是他們只看到了母親的愛,常常忽略了父親的愛。而我注意到了。我的爸爸額頭上總留着一點點劉海,高高的鼻樑上架着一副眼鏡,讓人覺得知識淵博的感覺。爸爸是個陽光向上的人。他熱愛運動,經常和他的朋友 -
皮膚保養技巧 讓你越吃越黑的六種食物
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品包括:紫米、黑豆、