頭屑和頭油，到底先解決哪一個？
頭皮屑和頭皮出油都是頭皮不健康，失去平衡的表現。頭皮出油是自身內分泌系統的問題。如果出現頭屑，還會刺激皮脂腺分泌更多油脂。所以，先治療頭皮屑，令表面的真菌恢復正常，然後再用控油的產品。
頭髮上油脂太多的原因可能是因為頭皮上的皮脂腺對某種激素的過敏，進而大量分泌油脂，造成頭皮上油脂堆積，目前還沒有什麼很好的辦法可以改變這一點，但用適當的美髮化粧品和正確的作頭法可以加以控制。
選用保濕洗髮水
保濕洗髮水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
選擇無色去油洗髮水
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在選購時要看一下它的質地看。因為洗髮水裏要加乳化劑，乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的，所以有顏色的洗髮水裏肯定會多多少少有油份，因此儘量選擇無色的。在洗髮時把洗髮水在掌心揉出泡沫，然後再塗在頭上並要用手指輕輕按壓頭皮，然後用温水沖洗乾淨即可。
中性或弱酸性洗髮水
選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，特別油膩的油性頭髮可用硫磺皂。
選用去屑洗髮水
洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本，但不宜頻繁用去頭屑洗髮水，因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度。所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。
洗頭時要注意
方法1：使頭皮慢慢放鬆
在洗頭之前可以用指腹按摩頭皮，會對頭皮有安定作用，對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。並可防止頭皮屑的形成。也可以使用梳子慢慢梳頭刺激頭皮，促進血液的循環。
方法2：洗頭方法要正確
先將頭髮浸濕一分鐘再使用質地柔和的洗髮水洗頭，可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。在洗髮時水温非常的關鍵，温度應是重高到低，這樣毛鱗片才會閉合的更好，頭髮會更加順滑。
有光澤感頭髮還在滴水就抹護髮素為了讓護髮素吸收更好，一定要擦掉水分直到不滴水再塗抹護髮素，吸收不進去塗了也是白塗，所以這一點很重要哦!擦頭髮時千萬不能用力摩擦，用毛巾包住後輕拍掉水分。
你是否擔心用護髮素後頭發更油膩？
在夏季若想調理油性頭皮，可以選用專業頭皮控油產品配合護髮產品。專業控油產品可以長效抑制活躍的皮脂腺，達到控油效果。護髮產品可以選擇清爽配方，用在發中至髮尾部分即可，這樣你的困擾就迎刃而解了。建議油性頭皮在夏季還是應該每天清潔，保持頭皮清爽才能營造健康的頭皮環境。
