夏季游泳時如何保養頭髮 游泳如何保護頭髮
去游泳的時候忘帶泳帽,OOPS!游完泳一洗頭就覺得髮質變得超級差?這是為什麼?去游泳的時候需要怎麼做才能避免這個情況?游泳過後洗頭需要什麼額外的護理?看這裏。
一、為什麼游完泳洗頭,頭髮會變得很澀,甚至打結梳不開?
一般情況下,游泳館為了對水池的水進行殺菌消毒,保持池水的清潔度會大量使用鹼性漂白粉或氯氣進行處理。頭髮長時間浸泡在在裏面會對頭髮造成一定的傷害,氯水會損害頭髮中的膠原蛋白,損害頭髮的毛鱗片,直至頭部皮質層,破壞毛囊細胞的正常發育,使頭髮變得乾枯易掉。
游泳池還會為了沉澱顆粒雜質會加入很多降絮劑,降絮劑吸附於頭髮後會吸附池水中懸浮顆粒,使頭髮上粘着大量雜質,這也是為什麼每次游泳之後頭髮會變硬變粘的原因。稍不注意沒做好護理就會讓頭髮變得枯黃乾燥,使掉頭髮情況變得越來越嚴重。
如果你是去海邊游泳,強烈的紫外線照射就會對頭髮甚至頭皮造成傷害,而且海水中含有大量的鹽分,這同樣會傷害發質。
二、怎麼預防呢?
可以在出門前為頭髮塗上護髮噴霧,或者乾脆戴上泳帽。
游泳之前先濕潤頭髮,再給頭髮抹點護髮素,最後戴上泳帽。游泳之後洗完頭要用乾毛巾吸乾頭髮並讓其自然晾乾,最好不要用電吹風吹乾頭髮,因為此時頭髮因長時間浸泡還很脆弱。
去海邊游泳的話,一定要噴上頭髮防曬噴霧,在阻擋紫外線的同時,隔離有害物質。
三、游泳後洗髮應該怎麼護理?
游泳後應該儘快用水把頭髮徹底衝乾淨,可以在清洗之前塗抹護髮素或者橄欖油、椰子油,同時要注意洗髮水的選用,洗頭時要選用一些鹼性小的温和洗髮水,最好是使用具有修復效果的產品,同時要避免頭皮敏感的問題。
當然,游泳之後多補充富含蛋白質食物,也能幫助我們改善頭髮健康問題。比如核桃、雞蛋、芝麻等可以防止頭髮乾燥分岔;瘦肉、海魚、蝦等可防止頭髮乾脆、脱髮。
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