30歲的年齡，是事業上和生活上都十分忙碌的年齡段，這個時期往往讓你疏於頭髮的護理，
而頭髮的問題也多會出現在這個年齡段，所以説還是工作和健康都不放棄吧，既要成為
工作事業的強者，也好讓自己的頭髮更健康。另外，如果你是個應酬多活動多的男士，
可能還會經常使用髮膠或者喱水一類的美髮產品，這也會影響頭髮的髮質，甚至會讓頭髮變得很難清洗乾淨。
30歲護髮祕笈 經常給頭髮補水
頭髮最主要的組成是蛋白質纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內佈滿了
會吸收水分的間充物質，即天然保濕因子。保濕因子N.M.F雖然僅佔毛髮組成的1%，
但卻會吸收大量的水分，使水分含量佔頭發組成的15%，所以頭髮內的保濕因子N.M.F越多，
頭髮水分越充足，頭髮便越柔軟，越有光澤。因此經常使用保濕型洗
護髮產品保證頭髮的滋潤，對頭髮的健康和外觀的美麗非常重要。
小提示：油性發質也要補水
油性發質也同樣缺水，這是很多人的誤區，認為出油很多就不會缺水了，但恰恰是
油脂分泌的過多就會造成水油不平衡，而導致出油越來越多的情況，因此要加強補水護理，
出了要使用保濕型洗護產品外，同時還不可過度按摩頭皮，
以避免新陳代謝過度而加快了油脂的分泌速度。
常用者喱水要認真洗頭
據相關的調查顯示，者喱水是大家都非常喜歡的美髮用品，女性佔42%，男性佔38%，
這也是男女共用的最接近的一種美髮產品了。者喱水可以瞬間打造髮型，快捷而方便。
但者喱水中含有大量的膠質，每次都會裹附在頭髮表面，簡單的清洗不容易清洗乾淨，
不僅逐漸增加了頭髮的重量，還會讓頭髮變得粘膩。因此如果你經常使用者喱水，
一定要注意認真洗頭，要經常使用一些深層洗髮水，把粘附在頭髮表面的膠質請洗乾淨。
當心氧化傷害
皮膚受到紫外線的照射，在與空氣中的氧接觸後會形成過氧化脂質，而導致皮膚
逐漸鬆弛、老化。秀髮也是一樣，當紫外線使空氣中的氧與發內的二硫化鍵化合，
部分的二硫化鍵將因氧化而斷裂，秀髮內部的蛋白質纖維間橫向連接的力量因而減弱，
使秀髮結構鬆弛，嚴重時會出現分叉；更何況，氧化傷害並不僅僅來自紫外線，染髮和燙髮
同樣也會讓秀髮遭到氧化傷害。陽光強烈的季節躲避強烈
的紫外線，減少染髮和燙髮的次數都是對秀髮的保護。
造型師出招：製造蓬鬆
用吹風機吹乾頭髮，可以向側後方梳理頭髮，而吹頭頂頭髮時，最好彎下腰讓頭髮垂直
向下，這樣吹出的頭髮會有蓬鬆的質感，不會再無精打采地貼在頭皮上了。
當你到了40歲時，會感覺到髮質也發生了變化，首先是油脂的分泌減少了，昔日油性發質
已經變成了乾性髮質，頭髮逐漸變得乾燥缺水，光澤也暗淡了許多，
種種跡象告訴你，需要悉心地呵護頭髮並要為頭髮增加營養了。
