秋季頭皮癢如何護理
到了秋季會出現一些秋季頭皮癢情況,那麼秋季頭皮癢如何護理好呢?下面來給大家介紹下秋季頭皮癢相關問題.
一些人心目中,“頭髮有光澤,無頭屑”可能只是美容上的要求,實際上在世界衞生組織的十條健康標準裏,“頭髮有光澤,無頭屑”就佔了一席之地。記者瞭解到,中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題,其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。皮膚科專家指出,頭皮屑是由皮脂、馬拉瑟菌和個體易感性這三大因素共同決定的。而多數人的頭皮健康問題,通過遵循科學的養護方案就能解決。
頭屑的元兇——頭皮健康狀況受損秋季來臨,天氣轉涼了、氣候乾燥了,也是該進補的時候了。愛健康又愛漂亮的你當然懂得如何給自己進補:營養豐富的補品讓你的身體更加健康,滋養的護膚品讓你的肌膚更加水嫩柔滑。但是你知道嗎,你的頭部皮膚同樣需要“補養”,雖然它被毛髮所覆蓋,但它也是你身體肌膚的一部分,如果得不到足夠的滋養,它一樣會出現許多肌膚問題。這種情況在氣候惡劣的秋季更加明顯:温度降低,風大塵多,頭部皮膚的營養和水分會加快流失。
秋季如果不給頭部皮膚“補養”,它就會出現許多問題,
如:●頭皮環境失衡——當頭部皮膚得不到滋養,就會出現代謝異常,結果,頭皮要麼變得異常乾燥,要麼就是油膩膩,令人心煩。
●頭 屑——頭屑是未發育成熟的頭部皮膚細胞,頭部皮膚乾燥就會導致頭屑增多和過早脱落。
●發 癢——導致頭屑產生的皮屑孢子菌本身會產生一些刺激性脂肪酸,刺激頭部皮膚,使頭部皮膚髮癢,而且越撓越厲害。頭屑的元兇——頭皮健康狀況受損頭屑是頭皮肌膚出現問題的一大警報,而引起頭屑的主要問題是頭皮狀況受損。在中國,60%的成年人都不同程度地受到頭屑頭癢的困擾,頭屑問題比歐美國家更為普遍,頭皮健康研究中心專家王朝剛教授特別指出,“很多消費者認為用了去屑洗髮水,已經沒有明顯大量的頭屑,頭癢也只是偶爾發生,所以頭屑問題已經解決了。這些都是錯誤觀點。頭屑頭癢產生的根本原因是頭皮細胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都説明頭皮的健康環境不正常,抓撓都會對頭髮和頭皮造成進一步的損傷,結果往往是頭屑很快再生,頭皮健康狀況持續惡化,髮質受損進一步加重”。
頭癢是真菌作怪,頭屑過多導致脱髮專家介紹,在健康的頭皮上,馬拉色菌和人類相安無事,頭皮的易感性及頭皮油脂分泌量會保持相對的平衡狀態,脱落的角質細胞零星而透明,肉眼無法察覺。而這種平衡一旦被打破,馬拉色菌就會異常繁殖,造成表皮代謝加速,表皮細胞會成羣大片脱落。頭皮屑的反覆發作使頭皮細胞層嚴重受損,變薄的頭皮細胞層再也不能健康毛囊,穩固髮根,脱髮由此產生。
此外,由於人體皮脂的分泌與氣温高低有關,氣温越高皮脂分泌越多,馬拉色菌的生長和繁殖就越快,頭皮屑反覆發作和頭皮表皮細胞脱落的現象就更加明顯。因此,在夏秋高温季節,脂溢性脱髮就顯得特別嚴重。
頭屑過多和脱髮應當尋求藥物治療資料顯示,脱髮是一種常見的皮膚病,脂溢性脱髮以男性多見,且腦力勞動者多於體力勞動者。專家表示,由於頭屑過多以及脱髮是由真菌引起的疾病,因此患者應首先從殺滅真菌入手,尋求藥物治療方式,選用合適的藥物去屑洗劑或護髮乳。
與此同時,還應注重頭髮的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物,生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。並以正確的方式洗頭、梳頭,堅持自我按摩,在告別滿頭頭皮屑和脱髮困擾的同時,為自己迎來戰勝困難、贏得未來的信心。
秋季巧除頭皮屑的妙招在乾燥的季節裏, 您可以試用下列幾法來減少頭皮屑的產生:
1、用熱醋或薑汁洗頭,可除頭屑。
2、用洋葱汁擦頭皮,然後用温水洗淨,可除頭屑。
3、首先用啤酒將頭髮弄濕,經過15分鐘或更長時間後,用水洗淨,最後用洗髮膏洗頭。每日2次,4至5天可除盡頭發中的頭皮屑,且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時,應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,以乾淨利落地除去頭屑。
如果您的頭髮屬油性發質,任何季節都應該用脱脂性較強的洗髮劑洗頭,一週洗兩次為宜。乾性的頭髮應選用油脂性洗髮劑,每週洗頭髮一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃鹼性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤髮的作用。
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