天生細軟髮質怎麼變粗硬 髮質細軟吃什麼改善
細軟的髮質摸起來又細又滑,手感超好,但是細軟發有一個比較令人煩心的一個缺點就是,頭髮特別容易貼頭皮,顯得頭髮少、扁塌,導致髮型不立體。那麼天生細軟髮質怎麼變粗硬呢?髮質細軟吃什麼改善?頭髮比較細軟的人,這幾個方法不妨來學習一下!
天生細軟髮質怎麼變粗硬1、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨着美髮次數增加而加重,因此建議儘量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。
2、淘米水護髮
淘米洗頭能夠讓頭發變得又黑又亮,增長頭髮,還能去油去污,也可以用未發酵的淘米水,在淘米水中放入2、3滴陳醋或白醋,攪拌均勻後洗頭,這樣同樣可以達到護髮效果。
淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒,而這些小顆粒能夠吸附頭髮上的髒東西,能夠温和去污,對頭髮出油多有很好的去油脂效果。而且淘米水中含有豐富的維生素B,正是頭髮需要的營養。所以,只要大家長期堅持就能夠改善頭髮稀少的形象哦。
髮質細軟吃什麼改善可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類,每天一個雞蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻,核桃做為零食的補充品來吃。
1、黑芝麻磨粉
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月後,就看得到效果唷,但是別吃太多,以免便便爭先恐後的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。
2、百合芝麻燉豬心
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉髮。一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資。
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