別以為洗頭就是打濕沖洗乾淨泡沫這麼簡單的事情，掌握正確的洗頭方法能間少對頭髮和頭皮的傷害，真正起到洗髮+護髮的效作用。洗頭髮的時間、手法、水温、洗髮水等等，每一個環節都非常重要。那麼到底該怎麼正確洗頭呢?洗頭時用的是指腹還是指甲?
洗頭髮用指腹還是指甲
用指腹。
很多人喜歡講指甲留長，就是為了洗頭方便，在洗頭的時候，用指甲抓頭皮，這是不正確的一種方法，頭屑和皮脂可不是用手指甲抓掉的，用手指甲抓，稍微一用力，很有可能將頭皮抓傷，而且清潔效果也不好，還容易引起其他的毛玻
用指甲抓頭皮，還有可能會讓頭皮屑更加的多，頭皮也會變得更加的敏感。將頭髮打濕後，將洗髮水在手掌上揉搓過後塗抹在頭髮上，然後搭配上指腹按摩，就能將頭髮清洗乾淨，還能去除一些頭皮屑，頭皮也會感覺很舒服。
如何正確洗頭髮
1、洗頭可以頻繁，但切記不能時間太長
很多人擔心頻繁洗頭會不會掉頭髮，然而真相是——不會!脱髮有種情況是油脂分泌過多，堵住了毛囊，導致頭髮長不出來，而勤洗頭不僅不會脱髮還能預防脱髮。
2、洗頭可以揉，但是切記不能抓
洗頭要柔，幫助洗髮成分充分接觸頭髮，但是不要用指甲抓。要知道頭皮比臉皮還薄，很容易破損，而且頭髮容易髒，真菌和髒東西會很容易感染傷口，不久頭上長痘痘會導致頭皮更癢。
3、洗頭用的水可以加熱，但是切記不能燙
有人覺得熱水能夠燙死真菌，可以消毒，這誤導了很多人用很燙的水洗頭，甚至覺得燙一燙還有助於活血，然而真相是，這個完全沒有必要，我們知道頭皮會癢，有頭屑是由於馬拉色菌這個傢伙導致的，但是要想燙死它，就得用80℃以上的水燙15min才能行。
