劉海愛出油的話，髮絲會變成一縷一縷的，還沒發揮出修飾臉型的作用，倒是直接拉低顏值了，影響整個外在形象。那麼，劉海總愛出油怎麼辦?頭髮出油嚴重會導致脱髮嗎?如果你的劉海也很容易油，這一篇內容就一定要來學些一下哦!
劉海總愛出油怎麼辦
1、洗頭
每一天洗頭，並且使用正確適合自己頭皮的洗髮水，尤其是出油嚴重時，可以洗劉海。
2、保持心情的穩定
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，經常深呼吸盡量保持好心情。
3、保持好習慣
不要用手經常摸劉海，這樣導致劉海沾染很多的灰塵甚至是油份。
4、減少髮膠髮蠟
過多的髮膠或是髮蠟的使用，又沒有清洗乾淨，容易增加頭皮的出油負擔。
5、飲食
少吃油炸以及刺激的食物，因為這些食物是最容易引起前額及頭頂區的油脂分泌。
6、休息
早睡早起，保持好的作息，避免內分泌失調，減少電腦和手機的使用量。
頭髮出油嚴重會導致脱髮嗎
頭髮油可能是和生活環境油煙大或是雄激素分泌過多有關係的，先觀察生活環境，做性激素檢查。
如果檢查雄激素高了，可以用丹蔘酮或是螺內酯等口服看看是否有好轉。注意飲食清淡，儘量不要吃肥肉，動物內臟等。
