經常梳頭有什麼好處 梳頭具有養髮保健功效
大家平時梳頭髮嗎?很多懶癌一般不梳頭,只用手隨意抓幾下頭髮就出門了,其實梳頭髮不僅僅是梳理髮型這麼簡單。那麼,梳頭有什麼好處呢?經常梳頭不僅對頭髮和頭皮有不少的好處,還具有養生保健的功效,趕緊一起來了解一下吧。
經常梳頭的好處1、保養頭髮
古代的時候認為,頭髮就是身體血液的體現,經常梳頭可以促進頭皮的血液循環加快,這樣就可以令頭皮上的細胞獲得充足的營養,頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦,最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭髮可也獲得足夠的營養,髮質也會越來越好,一頭秀髮烏黑亮麗。
2、清潔頭髮
經常梳頭的好處還體現在清潔頭髮上,能夠有效的剔除掉斷髮、浮皮、污垢、分泌物等等,保持頭髮、頭皮的清潔,促進頭部的皮脂腺進行分泌,增加新陳代謝。
梳頭養生法1、每天早晚用梳子順着經絡方向,從前額正中開始,以均勻力量,向頭部、枕部、頸部梳劃,然後再梳兩側,動作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至頭皮微熱。
2、空閒時,用護髮梳鈍圓的齒尖,從髮際前的印堂穴中線經前頂百會穴,直至後髮際的玉枕穴、天柱穴;兩側經頭維穴、率谷穴、天衝穴,直至風池穴、風府穴、四神聰、啞門等穴位,輕叩數十遍。
3、都市白領在工作1-2個小時之後,可通過梳頭動作按摩穴位密集的後腦和側腦,以提神醒腦。
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