男士怎麼擁有完美髮質 讓你頭髮健康的男士護髮方法
1、睡前按摩頭皮
男生朋友們要想擁有完美髮質,可以在睡覺前花幾分鐘時間按摩頭皮。因為頭皮按摩不僅可以促進頭部的血液循環,消除大腦疲勞,還能夠促進發根營養,減少脱髮,甚至提高大腦思維和記憶能力,讓睡眠更舒適,可謂是一舉好幾得呢!
2、保證睡眠質量
很多男士喜歡晚上洗頭,甚至頭髮還沒有幹就直接睡覺了,這樣很容易影響要睡眠質量,長此以往還可能會導致氣滯血瘀或經脈阻閉。因此如果晚上洗完頭後着急睡覺的話,最好是用風筒將頭髮吹乾,並且在幹發的過程中要選好合適的護髮噴霧,這樣才能保證晚上的睡眠不被影響,又能防止高温帶走秀髮的健康水潤。
3、注重頭髮的精華保養
很多男士可能會注意到臉部的保養,但是對頭髮的保養卻不怎麼上心,認為只要每天清潔了頭髮,使用了洗髮水就可以了。但是要知道秀髮其實和皮膚一樣也是需要精心呵護的,特別是對於乾燥、分叉、易斷裂的頭髮來説,就更需要注重精心養護。除了要根據自己的髮質來選擇適合的洗髮水之外,最好還要經常使用護髮素,給頭髮提供營養,這樣才能夠養出一頭健康完美的秀髮。
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