怎樣讓頭髮長得快一點 教你加速頭髮生長祕方
有些人因為體質的不同所以頭髮也長得很慢,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點。其實這也是有方法可以做到的。下面小編給大家分享一些經驗。
怎樣讓頭髮長得快一點
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象。所以應多吃含硫蛋白質,蔬菜、水果,維生素B6、維生素E等食物。
怎樣讓頭髮長得快一點
日常護理法一、勤梳頭髮
頭髮每天要記得長期的梳理,因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭髮達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭髮哦,不要用尼龍梳子梳理?尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。
二、頭皮按摩
按摩頭皮能促進血液循環,幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脱落,也能加快頭髮的生長速度。
做法:可以使用姜按摩頭皮,去除頭皮油膩,刺激毛囊生長,促進血液循環。每天堅持就可以看見明顯的效果。另外還可以把姜切碎,弄成姜泥混合在洗髮水或護法素裏頭使用。
三、緩解減壓
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢,如果你壓力過大,尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩,能讓你的頭髮長的更快哦。
四、避免燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
五、不同牌子的洗髮水換着用
不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換着使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,促進頭皮的血液循環,同時也能夠促進頭髮的生長。
六、吹風機要少用
吹風機的温度過高會導致毛髮組織受損,毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長,所以説吹風機少用或者是不用為好。
怎樣讓頭髮長得快一點
保持良好的飲食習慣頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
吃辣
辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因子,能促進頭髮生長。所以,吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用,豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣,那就多喝豆漿吧!
補充生物素
生物素是水溶性維生素,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素,可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素,不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!
怎樣讓頭髮長得快一點
偏方護理法一、淘米水洗髮
用淘米水洗頭據説也可以讓頭髮長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。
做法:每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調温即可,長期使用可以促進頭髮的生長;
二、啤酒護髮
啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脱落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮。
做法:將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
三、避孕藥洗頭
避孕藥裏頭有大量的黃體素和女性荷爾蒙,這些雌性激素可以促進毛髮的生長。
做法:在洗頭髮時把避孕藥研磨成粉狀混合在洗髮水內使用,堅持下來可以使頭髮明顯增長。
四、其他妙招
1、游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
2、用生薑加高梁酒洗頭。
3、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
4、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
老中醫護理法材料:1瓶橙汁,2個雞蛋,1瓶啤酒,一次性紙杯一個。
做法:
1、先把橙汁倒入紙杯4分之1,然後把兩個雞蛋抽出蛋清,蛋黃不要,不過可以炸出來蛋黃吃,不要浪費嘛!
2、把蛋清倒入橙汁裏面,最後加點啤酒,不要太滿,只要離杯口2釐米距離就好,一般自己掌握。
3、然後用筷子攪拌,只到泡沫起來為止。
用法:用手抄到頭髮上面當洗髮水,輕柔頭部。一般三四天來一次!
作用:滋潤頭髮,促進頭髮更快生長。
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