許多女生想把頭髮留長，卻常常過不了那一道“檻”，不是留到一個長度就受不了，無法把過渡期撐過去；不然就是頭髮留得愈長，髮尾愈幹、分叉愈誇張，為了不想看起來像稻草，不得已只好剪短修掉。
妹子們也因為頭髮留不長而覺得好睏擾嗎？（畢竟男生都有長髮情結啊！）來看看這位讓人無敵羨慕的俄羅斯紅髮少女Anastasia Sidorova，她根本就是童話裏走出來的長髮公主啊！
俄羅斯有一名｢真人版魔發公主｣，柔順的頭髮長達42英寸，即約106cm，足有半道門的高度！她的名字叫Anastasia Sidorova，23歲，是一位模特兒。她的instagram全是紅髮如瀑布的相和短片，比拍洗頭水廣告的女星更吸引，難怪坐擁40萬followers。但其實她曾經有脱髮問題，悉心護理下才變回長髮公主，確是十分勵志。
23歲的Anastasia Sidorova，看看她的IG照片，不論是把頭髮整個放下來，還是編成側邊單股辮，怎麼看都跟童話故事裏的長髮公主樂佩一模一樣。
她的頭髮長度已經超過臀部，髮量看起來超級多，既豐盈又蓬鬆，而且還充滿健康的光澤。
別看Anastasia現在是個長髮公主，髮絲健康又漂亮，其實在她18歲那年曾經歷過落髮危機，差一點就要禿頭了。
年紀才這麼輕就開始禿頭，不論對哪個女生來説都是重大打擊吧？！Anastasia趕緊衝去向毛髮專家求助，經過內外雙管齊下的調理，終於養回這一頭美麗的長髮。
（依照現在髮絲健康的程度，城堡下的王子如果想要攀着頭髮爬上來，不論幾次應該都都沒問題。）
因為那是嚴重的落髮危機，Anastasia開始鑽研各種養髮專業知識，現在儼然也是個毛髮專家呢！
Anastasia也會跟大家分享自己的護髮訣竅，例如她都是洗完頭後，等頭髮6成幹之後，再去吹頭髮，就比較不會讓熱風傷髮質。
另外，她也不用潤髮乳，而是敷添加角蛋白成分的發膜，停留在髮絲上幾分鐘後，再用水沖洗掉。
許多粉絲都問Anastasia，為什麼她在IG上的照片，頭髮可以美成這樣？Anastasia透露，要拍出頭髮的好質感，其實也是有訣竅的！
例如洗頭後的兩小時，頭髮的豐盈度和蓬鬆感正處於最佳狀態，這時候拍照，髮型最能美到零死角。想要更有女人味一點，可以搭配一些撥或甩的動作，效果會更好啦！
今年秋冬打算把頭髮留長嗎？快來跟Anastasia這位現實中的長髮公主學一些護髮小祕訣，這樣再被媽媽關在房間不準去約會的時候，就可以學公主把王子帶進房間裏啦！
1、每次洗頭後敷發膜？ YES！
每次洗頭後，Anastasia都會敷角蛋白護髮膜（keratin mask），預防毛囊乾燥所導致的脱髮。即使每次洗頭都要花3小時（真比想像中快），她仍會耐心地敷20分鐘發膜。
2、烈酒塗頭皮促進血液循環？ NO！
促進頭皮血液循環的方法有好多，何必揀最刺激的？來自伏特加之鄉的Anastasia警告不是人人都抵得住40%酒精，萬一引起灼傷性頭皮敏感，脱髮可能更嚴重！
刺激頭皮血液循環最簡單是梳頭！每天梳頭至少100下，既可疏通毛囊，也可促進發絲自然的新陳代謝，baby hair長得更快。講究一點的就買把木梳，不會產生靜電令髮絲毛躁。
3、補充Omega-3與維他命E？ YES！
從飲食攝取足夠Omega-3與維他命E，好比供應足夠彈藥給頭皮，讓頭髮破囊而出。叁文魚、果仁和雞蛋等令頭髮強韌不易折斷。
多吃含豐富維他命E的深綠色蔬菜、大豆與植物油等，可令髮絲磷面結構更健康，髮色看起來富光澤，不易脱落。
