相信很多人都會發現到了秋天，頭髮就越掉越厲害，那麼為什麼秋天會掉頭髮呢?相信大家都很想知道其原因，所以七麗美髮就搜索了秋季脱髮的原因，下面九跟小編一起來看看怎樣預防秋季脱髮。
秋季脱髮的原因
秋季氣温變化大
主要是因為秋季氣温變化大，頭皮不能適應，進而功能降低，導致有些人營養入不敷出，加上秋季人們的睡眠質量不好，這些都影響毛髮的生長，常常在一段時間後表現出脱髮症狀。
毛囊萎縮
當夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高温的影響，受到一定的傷害。秋季氣温有所下降，且環境濕度小，頭皮乾燥，頭皮上毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，嚴重時引起脱髮。
頭皮乾燥
有些朋友一到換季的交換時節，就會有掉髮的現象發生。這是很明顯的與這個乾燥的季節有關係。因為氣候過分的乾燥會致使人體大量水分的蒸發，如果不及時補充和保濕，掉頭髮的症狀將得不到好的改善。
與情緒有關
秋天容易掉頭髮與人的情緒有直接關係，用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒，會加重秋天掉頭髮的現象。掉頭髮是一種綜合病症，包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭髮一直持續下去，就應當接受正規的綜合治療，找出致病因素，因人因症擬定治療方案，以期較快地治癒掉頭髮現象。
營養不良
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麪粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脱落。
太膩太辣
攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞。吃太辣的東西會造成髮質幹。吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脱落。
長期使用電腦
從事電腦工作的人脱髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脱落。
休止期脱髮
懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等後6周至3個月可能會出現休止期脱髮。最嚴重時，洗頭、做頭髮或梳頭時可能會大把掉髮。休止期脱髮也可能是抗抑鬱藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議：如果脱髮為藥物所致，則應減少藥物劑量或者換藥，如果壓力導致脱髮，則應儘量減少焦慮。
秋季如何預防掉髮
充足的睡眠
儘可能做到天天睡眠許多於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃含很多的蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
減少燙染次數
染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月，因為染髮和燙髮等過程中使用的化學品會導致頭髮易斷易脱。
洗頭及梳頭
選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能按摩頭皮又能去除頭屑，而且還可以增進血液循環。
保持良好的心態
天天焦慮不安會引起脱髮，壓抑的程度越深，只會導致脱髮的速度越快。
改善秋季脱髮的偏方
1、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。 2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗髮，治癒為止。
2、15克。將食鹽加入1500毫升温開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。此方長期應用，可防止脱髮。
3、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆温水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用於脂溢性脱髮。
4、側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
秋季如何養髮護髮
油性發質
避免使用過燙的水洗頭，可以用温水或冷水清洗。此外，護理過程中，不必過度按摩頭皮以免新陳代謝促使油脂分泌過速。
中性發質
此類髮質比較容易打理，一般的保濕洗髮水足以達到效果。如果每個月為頭髮做一次專業的深層補水，就更加理想。
乾性髮質
洗髮時要加強對頭皮的按摩，每週至少選用滋潤度較高的護髮產品護理一次，避免陽光直射和温度過高的吹風。
