多長時間燙一次，主要取決於你要燙什麼樣式的髮型，長髮大波浪類型的一年燙一兩次；中長髮也要看髮型類型，睡不醒類型的髮型估計剪一次就要燙一次，因為剪髮後就會曲直不一，有的地方直了，有的地方還有卷，或很亂的感覺，因此就需要再燙；短髮類型的就燙的勤了，只要是講究的人至少每年燙四次。
以上説的是比較講究的，對髮型要求較高的人。當然還要看自己的髮質，如果髮質受損嚴重，想燙都不能燙。如果髮質健康，燙多少次都沒關係。除了這些之外，主要是看你燙什麼效果了。
韓國和日本女人，每年燙十次八次很正常，因為她們不要求卷燙的多少，只要有卷就行，因為她們燙髮的目的是為了造型，而中國人燙髮就是為了看滿頭的卷。
那麼她們燙十次八次頭髮沒事，也不幹燥，是因為她們選擇的燙髮水質量比較好，再就是燙的比較輕，對髮質的影響極小，所以燙多幾次髮質沒問題。
而中國人燙卷，還要求保持久一點，這樣燙髮時髮型師就會選擇較長的時間，才能保證卷度的持久性，可時間長了，再好的燙髮水燙出來的頭髮也會幹燥。
