找了那麼久脱髮的原因 竟然是頭皮太油!
為什麼你的頭髮油得那麼快?
1. 頭髮汲取不到營養
如果你的頭髮汲取不到營養,沒有足夠的養分供應,就會導致頭髮出油的現象,所以,多吃對頭髮有利的食物好
2.洗頭太勤所致
因為你洗頭過勤,破壞了頭皮的水油平衡,就會出油
3.用錯洗髮水
有一些人購買了所謂的控油洗髮水,可實際上根本沒有這個功效。用錯了洗髮用品,也會造成頭髮出油的。
4.壓力過大
壓力過大也會導致你的內分泌失調,其造成的結果,就是你的頭髮出油無法控制了。
5.吃刺激性食物過多
如果你吃刺激性的食物過多,例如,辛辣的或者是油膩的食物過多,則也會刺激你的頭髮出油。
6.身體缺水
身體如果缺水的話,頭皮處也會缺水,這個時候,水油不平衡導致的結果,就是頭髮易出油。
7.睡眠不規律
尤其是一些熬夜的人,會在第二天起牀後發現頭油很多,這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
頭皮油怎麼辦?
正確的頭髮洗護清潔
1、使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
2.洗頭按摩30秒
洗頭時,不要立刻把洗髮水洗掉,應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒,然後再衝洗,這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油,還可以重複洗一次,確保頭髮和頭皮乾淨。
晚上洗頭一定要吹乾再睡覺
頭髮沒吹乾就睡覺,還容易讓上呼吸道抵抗力降低。這時病毒或細菌乘虛而入,造成上呼吸道感染,出現鼻塞、頭痛等現象。
倒着吹乾
為了讓頭髮更蓬鬆,吹乾的過程也十分重要。吹乾時,應將頭髮提起來,或者低頭,讓頭髮全部向下,逆着梳頭的方向吹,也會讓髮根更“挺拔”。
梳髮根
隨身帶一把梳子,一旦感到頭髮蓬鬆度下降,就可以握住一綹頭髮,用細齒梳子在根部上下快速梳幾下,就會在根部製造出更多的空間。
頭髮經常剪
頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。
頭油我要多撓撓
洗頭時不要用指甲撓頭皮,指甲中有很多細菌,頭皮很容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕推頭皮,可以去頭皮油膩又能活血。
用香水直接噴頭髮有多危險
關於頭髮的香味,有人會直接用香水來解決,可是這個方法卻不怎麼安全喲!因為頭皮會出汗和分泌油脂,香水噴在頭髮裏容易跟油脂產生反應,反而讓頭髮產生不好的氣味。香水基本都含有酒精,也會損害頭髮的光澤,造成脆弱。
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